지능을 높일 수있는 10 가지 간단한 습관

지시하는 라틴어 말이있다. “ 사노 사노의 사나 사나이”. 이 인용문은 좋은 삶의 질을 누리기 위해서는 완벽한 신체 조건을 갖추어야 할뿐만 아니라.

또한 필요하다. 우리의 마음을 움직이십시오. 점차적으로 우리의 지능을 증가시키기 위해서입니다. 그것을 향상시키는 데 관심이 있습니까? 그러나 그것을 얻는 방법을 모릅니다. 다음 행을 통해 우리는 매우 쉽게 수행 할 수있는 10 가지 습관을 줄 것입니다.

지능을 향상시키는 10 가지 훌륭한 습관

배우기

학습은 지식을 "확장"하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 우리는 인생에서 우리에게 제시되는 상황, 책 자체와 그 안에있는 정보에서 우리를 둘러싸고있는 사람들로부터 많은 것을 배워야합니다. 이 방법으로 우리는 우리의 두뇌가 일하고 더 지적인 존재가되는 데 익숙해 질 것입니다.

들어라.

듣기는 학습의 또 다른 형태입니다. 세상과 세상을 둘러싸고있는 모든 주민들을 이해하는 가장 좋은 방법입니다. 따라서 우리는 사람들이 당신 주변에서하는 말을 듣기 만하면됩니다. 그들이 알지 못하거나 환경의 일부가 아닌지 여부는 중요하지 않습니다. 절대적으로 누구나 당신에게 어떤 것도 가르쳐 줄 수 있습니다.

관찰하다

많은 사람들이보고 관찰하는 것을 혼란스럽게합니다. 그리고 진실은 그들이 완전히 다른 두 가지 용어라는 것입니다. 관찰은 기본적으로 작은 세부 사항을 볼 때주의를 기울이는 것으로 구성됩니다. 이러한 방식으로 우리를 둘러싸고있는 모든 상황에 대한 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

실험

실험 없이는 우리가 야망없이 게으른 존재가 될 가능성이 매우 높습니다. 이를 위해, 우리가 얻은 첫 번째 지식으로 결코 머물러서는 안됩니다. 거기서 나와 한계를 탐험 해보세요. 당신이 조금 실험을 시작하면 세상이 당신에게 제공 할 수있는 것을 상상할 수 없습니다.

컨버스

첫 번째 단계에서 설명했듯이 지능은 학습을 통해 발전합니다. 그리고 그것을 격려하는 좋은 방법은 매우 다른 문화와 나라의 온갖 종류의 사람들과 이야기하는 것입니다. 이러한 방식으로 우리는 우리 주변의 전 세계에 대한 훨씬 더 글로벌 한 비전을 달성 할 것입니다.

확장

우리가 모든 종류의 사람들과 상황을 경험하고 관찰하고 나면, 우리는 단지 편안한 영역을 벗어날 수 있습니다. 진실은 많은 스트레스 나 걱정없이 정말 좋습니다. 그러나 우리가 지식을 넓힐 때만 우리는 일반적으로 지능을 크게 향상시킬 수 있습니다.

운동

우리가 수시로 "우리의 마음의 기계"를 작동시키지 않는다면이 모든 일을한다면 그것은 쓸모가 없다. 이를 위해 하루에 20 분씩 마음을 움직이는 것과 관련된 활동을 수행하는 것이 좋습니다. 스도쿠 읽기, 그리기, 스도쿠 배우기, 언어 배우기 ... 우리는 가능한 한 다양한 가능성을 가지고 있습니다.

가능성 분석

예기치 않은 사건이나 상황이 발생하면 수백 가지 가능성을 통해 이러한 일이 발생할 수 있습니다. 우리에게 당신에게 해결책을주고 싶다면 우리에게 가장 적합한 것을 발견하기 위해 존재하는 다른 가능성을 분석하는 것이 가장 좋습니다.

명상하다

때때로 우리는 훨씬 더 조용하고 평화로운 관점에서 모든 것을 볼 수 있도록 약간의 연결을 끊을 수밖에 없습니다. 이를 위해 명상은 우리를 안심 시키며 조금 회복되면 훈련을 계속하는 것과 관련하여 훌륭한 동맹국이 될 수 있습니다.

마음 속임수

삶에 상상을하십시오. 때때로 우리는 아직 일어나지 않은 상황에서 너무 많이 잡히게됩니다. 그러므로 때로는 우리의 생각을 통해 약간을 elucubrate하는 것이 필요합니다. 많은 경우에 우리의 문제에 대한 해결책이있는 곳이 있기 때문에보다 완벽한 행복이 있습니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.