손가락을 빨아 먹는 3 가지 아스파라거스 조리법

NatureVia의 이전 기사에서 우리는 아스파라거스 혜택 일반적으로 분명히 그들을 읽은 후에, 당신은 당신의 점심 또는 저녁 식사의 접시에서 그들을 시도하는 훨씬 더 많은 욕망을 입력 했습니다이 사건입니까?

만약 그렇다면, 우리는 당신을 위해 독점적으로 준비한 아스파라거스로 만든 세 가지 맛있는 요리법에 오감을 넣을 수밖에 없습니다.

부드러운 아스파라거스 크림

이 야채로 만든 가장 건강한 조리법 중 하나를 사용하여이 기사를 시작해 보겠습니다.

이번에는 아스파라거스 크림을 참조하십시오 : 그린 아스파라거스 1 개, 다진 양파, 무염 버터 3 큰술, 닭 국물 6 컵, 요리 용 크림 1 개, 숟가락 1 개 레몬 주스의. 이 조리법을 준비하는 절차는 다음과 같습니다.

황금 갈색까지 다진 양파를 요리하고 버터 2 큰술을 넣으십시오. 모든 것이 부드러워지면. 우리는 아스파라거스를 더하고 우리는 모든 것을 우리에게 뿌린다.
그런 다음 아스파라거스가 매우 부드러워 질 때까지 매우 낮은 열에 국물 5 컵을 넣으십시오. 모든 것이 잘 될 때까지이 과정을 반복해야합니다.
모든 혼합물을 섞은 다음 냄비에 모든 것을 다시보십시오. 우리는 요리하기 위해 크림 잔을 가지고 우리가 좋아하는 것에 그것을 첨가합니다. 우리는 그것이 끓을 때까지 기다린다. 이 시점에서 우리는 약간의 추가 버터를 추가 할 수 있습니다.
마지막으로 레몬 주스를 조금 더 첨가하여 쓴 맛을 주며 아스파라거스의 맛을 한층 높일 수 있습니다.

다음으로 우리는 우리의 입맛에 풍미의 폭발이기 때문에 감각을 일으키는 다른 조리법을 관련시킬 것입니다.

그것을 준비하기 위해서는 다음과 같은 것들이 필요합니다 : 20 개의 그린 아스파라거스, 4 개의 큰 알, 마늘 한 정향, 파르 메산 치즈 100g, 올리브 오일, 파슬리와 소금. 그 후에는 다음과 같은 방법으로 모든 것을 준비해야합니다.

우리는 아스파 라 거스를 잘 청소합니다. 더 단단하고 섬유질이 많은 부분 옆의 팁을 제거합니다.
우리는 매우 느린 열을 쬐면서 올리브 오일 몇 방울로 구운 모든 것을 요리합니다. 몇 분 후에 소금과 후추를 넣을 수 있습니다.
우리는 네 개의 달걀에 식초를 뿌린다. 다음으로 우리는 마늘과 파슬리의 정향에 파르 메산 치즈와 섞은 것을 만들었습니다.
접시에 그것을 제시 할 때, 아스파라거스를 정연한 모양으로 바닥에 두는 것이 좋습니다. 그런 다음, 4 개의 반숙 계란을 가운데에 놓고 마늘과 파슬리로 만든 파르 메산 치즈를 모두 뿌려주세요. 저항 할 수 없다!

우리는이 기사를 닫아서 가장 독창적 인 아스파라거스 요리법에 대해 이야기하고 집에있는 모든 손님을 놀라게 할 것입니다. 확실하게이 조리법이 당신의 모든 기대를 초과하기 때문에 조준하십시오.

4 개의 녹색과 매우 얇은 아스파라거스, 4 개의 계란, 2 개의 과코 사탕, 겨자, 기름과 소금을 잊어 버릴 것입니다. 이 요리를 준비하는 절차는 다음과 같습니다 :

우리는 하나의 계란 4 개의 프랑스 tortillas를 만들어 그 과정에서 각각 아보카도의 스프 스푼을 추가합니다.
우리는 각 옥수수에 아스파라거스를 추가합니다. 전체 옥수수와 슬라이스는 모두 좋아합니다. 우리가이 요리에 더 많은 풍미를주고 싶다면 약간의 겨자를 더할 수 있습니다.
모든 아스파라거스의 둥굴 넓적한 옥수수 빵을 굴린 다음 조금 소금을 넣고 끝까지 장식하고 약간의 치즈를 뿌리면 더 개인적인 감정을주고 싶습니다.