페퍼민트의 5 가지 장점과 주입 방법
누가 가지고 있지 않은가? 박하 집에서, 특히 부엌에서? 진실은 신선한 민트 잎의 믿을 수없는 향기로운 힘 덕분에 부엌에서 일반적이라는 것입니다. 다른 한편으로는, 그것은 또한 다양한 장애 및 건강 문제에 대한 가정 치료제로서 항상 자연 의학 및 대중 의학에서 사용되어 왔던 약효를 가진 식물 중 하나입니다.
학명으로 명명 된 식물입니다. 멘타 스피 카타, 속의 동일한 종에 속하는 멘 타. 따라서 일반적으로 멘타 피 페리 타. 이것으로 일어나는 것처럼, 그것은 위대한 향기로운 힘을 가진 허브입니다. 그 이유는 부엌 이외에도 향수의 정교함, 강도 및 신선함에도 사용되었습니다.
페퍼민트의 주된 이점이 무엇인지 살펴보면 왜 이것이 가장 많이 사용되는 약용 식물이 되었는가를 알 수 있습니다. 실제로, 그것의 의약 작용에 관해서는, 진통 성, 항 염증성, 구취성, 각성제, 방부제 및 경련 방지 성질을 제공합니다.
페퍼민트의 장점
1. 위대한 소화기
의심 할 여지없이 민트의 가장 유명하고 잘 알려진 특성 중 하나입니다. 그것은 흥미로운 이점과 소화 기능을 갖춘 식물입니다. 따라서 담즙과 위 분비물 모두를 자극 할 수 있기 때문에 소화하기 어려운 경우 (예 : 무거운 소화 전)에는 섭취가 이상적입니다.
그것은 또한 우리가 산통과 가스 (헛파)를 가질 때 유용하며, 많은 경우에 경련이없고 통풍이 잘되는 특성 덕분에 성가시고 고통 스럽습니다.
2. 편안한 속성
소화 기능이있는 다른 식물들 (카밀레 또는 그린 아니스와 마찬가지로)은 페퍼민트가 우리가 긴장을 할 때 유용하며, 편안한 특성 덕분에 불안감이나 스트레스를 느끼게됩니다.
또한, 우리가 약간의 휴식을 취하고 음악을 읽거나 듣는 동안 뜨거운 박하 주입을하면 완전히 자연스러운 방식으로 진정을 회복하는 긍정적 인 방법으로 우리를 도울 것입니다.
3. 두통 완화에 유용합니다.
보통 두통이나 편두통으로 고통받는 사람은 박하의 친구 일 수 있습니다. 그리고 그것은 항 염증 및 진통 성질이있는 식물이되어 불편 함과 고통을 덜어줍니다.
진정 작용과 편안한 작용을 위해 주입을하는 것 외에도 초본 농부들에게 민트 에센셜 오일 한 병을 구입하여 편안한 마사지를하는 동안 성전에 적용 할 수 있습니다.
4. 방부제
에센셜 오일과 폴리 페놀 성분을 함유하고 있기 때문에 페퍼민트는 항 바이러스 성 및 항진균 성 작용에 매우 긍정적으로 결합하는 미생물 특성을 제공합니다.
그러므로 치근이나 구강 문제가 있거나 목이 아프거나 양치질을 할 때 유용합니다. 반면에, 피부 알레르기와 발진의 경우에도 도움이됩니다.
5. 호흡 애정을 완화시킨다.
유칼립투스처럼 박하가 훌륭한 거담제로 사용된다는 것을 알고 계셨습니까? 따라서 정기적 인 섭취는 소화 기계와 비교하여 잘 알려지지 않은 감기와 감기의 경우에도 적절합니다.
어쨌든이 천질 덕택에 천식의 경우에도 증상이 완화되어 도움이됩니다.
민트 주입 방법
민트의 각 속성을 즐기는 데있어 가장 유용한 옵션 중 하나는이 식물의 신선한 잎을 멋진 주입으로 만듭니다. 쉽게 그리고 몇 분 안에 그것을하는 방법을 발견하십시오.
성분 :
- 2 또는 3 개의 신선한 민트 잎
- 물 1 컵
박하 주입 단계 :
- 냄비에 물 한 컵을 넣고 끓을 때까지 불을 넣으십시오.
- 그것이 끓기 시작하기 바로 전에, 그것이 비등 할 때, 민트 잎을 추가하십시오. 2 분 동안 끓여 둡니다.
- 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 씌워 3 분 정도 더 쉬십시오.
- 마침내 살짝 마셔 라.
박하 주입 방법 및시기 :
하루에 최대 3 컵의 음료를 마실 수 있습니다. 소화 불량이나 가스가있는 경우에는 식사 후 30 분 이내에 복용하는 것이 좋습니다.
이미지 | Forest and Kim Starr / Ruta Kucinskaite /이 기사는 정보 제공 용으로 만 제공됩니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.
