메스꺼움을 치료할 5 가지 음식
메스꺼움이나 갯벌에 걸리면 우리를 사람으로 무효로 만들 수 있습니다. 그것은 우리 몸 전체에 달린 감각으로, 우리가 정말로 나쁘게 느끼게합니다. 일주일 동안 특히 우리가 일의 공약 때문에 한계없이 스트레스와 압박을받을 때 늘릴 수있는 것입니다.
이런 상황에서 우리는 아래에 제시 한 다섯 가지 음식을 통해 조금만 쉬고 이러한 구역질과 현기증을 치료하는 것이 매우 중요해 보입니다. 그러나 발견하기 전에 ... 메스꺼움과 현기증이 모두 나타나는 이유는 무엇입니까?
메스꺼움과 현기증은 무엇입니까? 그 원인은 무엇입니까?
일반적으로 생각하는 것과는 달리 진실은 현실에서 메스꺼움은 증상입니다.그리고 그것은 구토의 전구체 대부분의 경우, 비록 항상 그런 것은 아니지만.
정확히 구토가 발생할 수 있음을 나타내는 징후이며 일련의 관련 징후 (어지럼증, 과도한 발한, 두통 및 발열)와 구토가 절실히 필요합니다. 사실, 그것은 위장에 불편 함을 안겨줍니다., 소화관의 자극에서 직접 활성화됩니다.
그 원인은 매우 다양합니다. 왜냐하면 뇌의 구토 센터가 활성화되면 점막을 공격하여 내로 들어가는 물질이나 병원체에 대한 보호 조치로서 내이의 기관의 자극 때문일 수 있습니다 위장관 장애, 대사성 기원 장애 (갑상선 기능 항진증의 경우) 또는 특정 호르몬에 대한 것입니다. 임신 중 구역질).
이 5 가지 음식으로 어지러움과 메스꺼움을 완화시킬 수 있습니다.
레몬 주스
의심 할 여지없이 가장 쉬운 자연 요법 중 하나이며 그 효과는 거의 즉각적입니다. 이유는? 음, 왜냐하면 레몬 비타민 C와 산 맛 덕분에 위장의 pH 균형을 맞출 수 있습니다. 그것의 준비도 가장 간단합니다. 당신은 약 250ml의 물을 섭취하고, 10 ~ 12 방울의 레몬을 1 티스푼의 설탕과 함께 첨가하면됩니다.
이 치료법의 효과를 높이기 위해 중탄산 나트륨을이 혼합물에 첨가하는 것도 좋습니다. 마지막으로,이 혼합물을 단일 한 모금으로 섭취하면 가능한 한 빨리 위장에 들어가서 거의 즉각적으로 그 효과를 즐기기 시작합니다.
Arándonos 주스
우리는 당신의 메스꺼움을 치료할 때 당신을 도와 줄 수있는 주스 시리즈를 계속합니다. 그러나 이번에는 가장 이국적인 음식을 맛볼 수있는 음식을 알려 드리겠습니다. 우리는 Arándonos, 그것은 당신의 생물 전체를 다시 수화 시키는데 현저하게 도움이 될 것입니다.
우선, 메스꺼움과 구토로 고통받을 때 우리는 많은 양의 액체를 잃어 버리게됩니다. 아란 디노의 주스 덕분에 우리는 건강하고 자연스러운 방법으로 그들을 회복 할 수 있습니다. 그 결과 나중에 웰빙에 대한 더 오래가는 감각이 생길 것입니다.
처음에는 구토 후 액체를 마시는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 당신이 노력한다면, 당신은 당신이 상상했던 것보다 더 빨리 결과를 볼 것입니다. 당신은 또한 더 즐거운 맛을 얻으려면이 주스 차 모드를 취할 수 있습니다.
고수풀 씨앗
고구마 씨앗은 특정 자연 식품점에서만 구입할 수 있기 때문에 구하기가 어렵지만 고수풀 씨앗은 하루 중 언제든지 나타나는 메스꺼움과 현기증을 줄이는 데 도움이됩니다. 그들은 우리가 다음에 말하는 매우 구체적인 준비가 필요합니다.
첫째로, 고춧가루 씨를 3 큰술 섞어서 잘 섞을 때까지 (약 30 그램 정도면 충분합니다) 끓을 때까지 불을 통과 할 좋은 양의 물을 넣어야합니다. 이 후에는 마침내 15 ~ 20 분 동안 앉혀서 마침내 필터를 걸고 매주 최대 3 ~ 4 잔을 마셔야합니다.
복숭아
큰 구토물을 마신 후 액체를 마시지 않으려는 경우이 과일의 일부를 섭취 할 수 있습니다. 블루 베리와 마찬가지로 복숭아는 많은 체액을 잃어버린 후 몸 전체를 수분 공급하는 데 도움이됩니다.
또한, 그들은 좋은 질감을 가지고 있기 때문에 (매우 부드럽습니다) 아주 단맛이납니다. 일반적인 방법으로 삼키는 데 문제가 없습니다.
다른 한편으로는,이 과일의 잎을 "더 나은 삶"에 현기증 나게하는 차 또는 주입물로 사용할 수도 있습니다. 그 후에 끓는 물과 함께 섞어서 레몬 몇 방울을 가지고 동행 할 수 있도록하십시오.
박하
민트 잎은 또한 메스꺼움이나 구토를 현저하게 제거하는 데 도움이됩니다.NatureVia에서, 마치 주입 인 것처럼 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 말린 민트 잎 한 숟가락을 가지고 뜨거운 물 두 잔을 더할 필요가 있습니다.
이 모든 혼합물이 끓는점에 도달하면 잘 갈 때까지 두 개의 새로운 민트 잎을 추가 할 수 있습니다. 끝내려면이 혼합물이 제공하는 모든 이점을 누리기 위해 30 분 동안 휴식을시켜야합니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
