항산화 미네랄

다른 천연 항산화 제 자연은 매일 매일의 엄청난 다양성을 제공 할 수 있습니다. 항산화 식품 존재한다면, 우리는 서로 만날 수 있습니다. 비타민 산화 방지제, 동시에 우수한 항산화 미네랄, 각각 유익한만큼 유용합니다.

산화 방지제 세포 산화의 결과로 생기는 자유 라디칼의 유해한 작용을 줄이거 나 없애는 데 도움이되는 요소입니다.

따라서 프리 래디컬은 퇴행성 질환이나 암을 유발할 수있는 세포에서 돌연변이를 유발하면서 노화를 촉진하는 경향이 있으므로 우리는식이 요법에서 부족할 수없는 몇 가지 필수 영양소에 직면 해 있습니다.

최선의 선택은? 분명히 적극적이고 건강한 라이프 스타일을 선택하고, 매일 운동을하며, 술이나 담배와 같은 건강에 해로운 습관을 피하십시오. 과일, 채소, 고기 및 생선과 같은 신선하고 자연적인 음식의 섭취와 곡물, 견과류 및 콩류를 잊지 않고 가능한 한 건강한 식단을 유지하는 것도 중요합니다.

항산화 미네랄은 무엇입니까?

셀레늄

셀레늄 그것은 중금속의 중대한 detoxifier 인뿐만 아니라 과산화물 급진파의 제거에서 돕는 항산화 제이다.

우리는 특히 귀리, 밀 배아, 현미 및 마늘과 같은 식품에서 발견합니다.

아연

아연 중금속 (납과 같은)을 제거하고 또한 자유 라디칼을 중화합니다.

우리는 견과류, 귀리, 생선, 호밀, 통 밀, 고기 및 닭고기와 같은 음식에서 무엇보다도 그것을 찾습니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마미네랄

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