바질 차 : 조리법, 이득 및 재산

요리 허브 그들은 다른 풍미 및 방향을 제공하고 조리법의 주요 음식의 미덕 및 감각적 인 속성을 보완하기 때문에 부엌에서 일반적으로 사용되는 허브 또는 식물입니다.

이 허브 중 우리는 바질, 때로는 아주 강한 향기 때문에 놀라움과 눈에 띄는 요리 약초. 이런 이유로 파스타, 토마토, 계란, 밥, 고추 및 가지와 그것을 결합하는 것이 보통이다.

다른 것에 관해서 바질이 가져 오는 이익, 그것은 소화가 잘되기 때문에 무거운 소화를 예방하는 아주 좋은 자연 선택입니다.

그것의 이득을 즐기기위한 적절한 선택이 (물론 맛있는 조리법에서 전체를 소비하는 것 이외에도) 바질 주입, 오늘 우리는 정교한 방법을 정교하게 다룰 간단한 조리법을 제안하고자합니다. 바질 차 (당신이 확실히 좋아할 것 인 다른 조리법).

바질 차 만드는 법

성분 :

  • 신선한 바질 잎 10 그램
  • 1 리터의 물

준비 :

냄비에 물을 넣고 끓으십시오. 끓기 시작하기 전에 신선한 바질 잎 (건조하지 않은 것)을 넣고 3 분간 끓으십시오.

이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 덮고 2 분 동안 더 쉬게하십시오. 마침내 살짝 마셔 라.

원하는 경우 작은 꿀이나 갈색 설탕으로 달랠 수 있습니다.

바질 차의 장점

  • 그것은 자연 소화 음료, 무거운 소화의 경우 또는 단순히 그것을 방지하기 위해 이상적입니다.
  • 그것은 독소를 제거하고 우리 몸을 정화하는 것을 돕는 약해집니다.

바질 주입 방법

바질 하나의 천연 진정제 아로마 테라피 목욕을 준비 할 때 잎이있어 에센셜 오일이 풍부합니다. 다른 한편으로는, 주입에서 가지고 간 향미료는 피로, 우울 및 신경 소모의 경우에 돕는다.

우리가 뭔가 다른 긴장감이나 불안 또는 스트레스를 느낄 때 다른 가정 요법을 준비하기 위해 가정에서 사용할 수있는 다양한 자연 진정제에 관해서는 카모마일 (가스 및 소화 불량을 진정시키고 완화시키는 데 유용함) melissa (마음을 진정시키고 몸을 편안하게하며, 건강을 유지하는 것이 이상적 임), passionflower (신경으로 인한 불면증의 경우 유용) 및 borage (긴장을 동반 할 때 불안에 도움이 됨).

어떤 시점에서 집에 돌아가 긴장된 느낌이 들었을 때 좋은 생각은 당신이 식료품 저장실에 가지고 있다는 것입니다 바질왜냐하면 그 나뭇잎으로 당신은 그 순간을위한 이상적이고 이상적인 혜택과 편안한 자질을 가진 훌륭한 주입을 할 수 있기 때문입니다.

성분 : 

  • 바질 잎 5 그램
  • 레몬 즙 몇 방울
  • 물 1 컵

준비 :

  1. 스튜 냄비에있는 물 한잔의 동등 물을 비등하십시오.
  2. 물이 끓으면 바질 잎을 넣고 3 분간 끓입니다.
  3. 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 떼고 3 분 정도 더 쉬십시오.
  4. 마지막으로 줄기에 레몬 주스와 아기 물방울을 넣으십시오.

신경을 향한 바질 주입 방법 및시기 :

긴장을 느낄 때마다 바질 잎을 주입 할 수 있으며, 30 분 동안자는 것이 좋습니다. 당신이 그것을 달게하고 싶다면, 우리는 당신이 꿀, stevia 또는 전체 지팡이 갈색 설탕을 선택하는 것이 좋습니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마

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