파라과이의 혜택 및 속성
그 파라과이 그것은 복숭아의 혼합물이고 우리는 심지어이 하나의 여동생이라고 말할 수 있습니다, 그것이 스페인쪽으로 확장되기 시작한 것은 중국의 독창적 인 것입니다.
재배는 스페인의보다 온화한 지역에서 생산되고 Murcia와 Lérida 지역의 재배를 책임지고 있습니다.
파라과이의 특징은 복숭아 그것의 벨벳 피부, 색깔, 평평한 모양 및 그것의 단 맛이 아주 매력 있기 때문에, 유전자를 공유하는.
파라과이의 혜택
이 과일의 수확은 5 월에 시작하여 9 월까지 연장되며 많은 양의 소금과 석회가없는 토양 그리고 물론 수확을위한 많은 양의 물이 필요합니다.
그 속성은 매우 중요하기 때문에 항암제 및 항산화 제 특징적인 물질은 많은 과일이며, 위장 문제에서 매우 권장됩니다.
소비 파라과이 때로는 예방하는 데 도움이 긴장 상태 치아, 눈 및 피부의 상태를 보호하는 것 이외에도 불안이나 불안을 피할 수 있습니다.
파라과이의 영양 정보
칼로리 | 45 kcal. | ||
단백질 | 0.6 g. | ||
탄수화물 | 11.7 g. | ||
총 지방 | 0.2 g. | ||
섬유 | 12 g. | ||
비타민 | 미네랄 | ||
비타민 A | 880 IU | 칼슘 | 9 mg. |
비타민 B1 | 0.02mg. | 마그네슘 | 10 mg. |
비타민 B2 | 0.05 mg. | 인 | 19 mg. |
비타민 C | 7 mg. | 칼륨 | 160 mg. |
