치즈의 열량
좋은 것보다 더 맛있고 절묘한 것은 아무것도 없다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 치즈. 물론, 소세지 ( 소시지의 칼로리), 치즈 그들은 또한 더 많은 칼로리를 제공하는데, 특히 지방 또는 반고체 형태의 경우 더 그렇습니다.
이러한 주된 이유 때문에 치즈 특히 지방이 적은 흰색 또는 부드러운 치즈는 거의 매일 소량으로 섭취 할 수 있지만 적당히 섭취해야합니다.
어떤 치즈가 더 많은 지방을 얻는 지 알기 위해 이번에는 치즈의 칼로리.
치즈의 열량
치즈의 열량 | |||
치즈의 종류 | 칼로리 | ||
블루 | 355 | ||
Cabrales | 390 | ||
카망베르떼 | 268 | ||
체다 | 400 | ||
크림 | 275 | ||
크림 (스키밍) | 188 | ||
공 | 350 | ||
드 브리 | 330 | ||
부르고스에서 | 174 | ||
염소 치료 | 450 | ||
반경 화 염소 | 265 | ||
신선한 염소 | 200 | ||
신선한 (탈지) | 50 | ||
에담 | 418 | ||
에멘탈 | 400 | ||
페타 | 265 | ||
고르곤 졸라 | 365 | ||
고다 | 366 | ||
그뤼 에르 | 402 | ||
만 체고 치료 | 422 | ||
만 체고 세미 쿠라도 | 378 | ||
Manchego Tender | 332 | ||
마스카 포 네 | 218 | ||
모짜렐라 | 280 | ||
파르 메산 | 390 | ||
프로 폴론 | 350 | ||
코티지 치즈 | 200 | ||
Roquefort | 371 | ||
갈리시아어 테티 야 | 331 |
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