기침 공격 : 그것을 멈추기 위해 무엇을해야하며 어떻게 풀어 주어야합니까?

언젠가 기침을 당했어. 사실, 우리 모두는 어느 시점에서 끔찍한 기침을 당했다고 거의 감히 말할 것입니다. 우리가 폐에 들어있는 공기의 폭력적이고 갑작스럽고 시끄러운 퇴학을 성가 시게합니다. 그러나 우리가 멈추기를 원하지만, 단순히 공기를 놓칠 수는 없습니다. 그 원인은 실제로 다양 할 수 있습니다 : 기후에 대한 호흡 기관의 자극, 담배와 같은 건강에 해로운 습관, 감염 (독감 및 감기의 경우) 또는 질식. 그것은 또한 다른 이물질로 폐의 공기를 깨끗하게 유지할 목적으로하는 의식이있는 기침 일 수 있습니다.

기침의 종류가 다르다는 것을 알고 계셨습니까? 그 기원과 특징은 다릅니 까? 우리는 건조 또는 비 생산적인 기침 (객담을 생산하지 않는 점액이없는 기침 유형으로 구성됨), 생산적인 기침 (점액을 생성하고 따라서 객담을 일으킴), 천식 기침 (호흡 곤란 및 "호각 소리"와 같은)을 언급 할 수 있습니다. ") 그리고 심인성 또는 정신적 인 기침.

그러나, 기침 발작이 일어날 때 그것은 주로 건조하고 자극적이며 비생산적인 기침의 존재 때문입니다, 강하고 건조한 기침의 유형으로 특징 지어진다. 이것은 급성 (3 주 미만 지속) 또는 만성 (일정하고 3 주 이상 지속될 때) 일 수 있습니다.

기침을 당하면 어떻게해야합니까?

우리가 기침을 앓을 때 주요 권고 사항은 침착하고 긴장하지 않기위한 것입니다.그 순간에 우리가 겪을 수있는 긴장감이 기침을 악화시키고 정상적인 호흡에 비용이 드는 위험한 순환계에서 확고해질 수 있기 때문입니다.

일단 우리가 진정되면, 그것은 권장됩니다 심호흡을하다가 쉬다., 및 타액을 삼키다. 또한 유용하다. 목구멍을 수분 유지하기 위해 따뜻한 물을 마신다..

의학적인 관점에서 볼 때, 기침이 강할 때 전문가는 시럽이나 알약의 형태로 코데인이나 덱스 트로 메 토르 판을 처방하는 경향이 있습니다. 또한 noscapine, dihydrocodeine, pentoxiveria 또는 benproperin을 언급 할 수 있습니다. 모든 것은 기침을 조절하는 데 도움이되는 진창제입니다. 그러나, 어떤 종류의 약물이나 약물의 섭취도 이전에 의사가 처방 한 것이어야하며,자가 약물 치료는 권장되지 않습니다.

기침을 완화하는 법

  1. 침착하고 천천히 깊게 호흡하십시오.. 코를 통해 호흡을 시도해야 기침을 완화하고 조절할 수 있습니다.
  2. 사탕이나 꿀이나 허브와 함께 pastille 기침을 완화시키는 데 도움이 될 것입니다. 사탕이나 멘톨 약은 목을 더 자극하기 때문에 권장하지 않습니다.
  3. 신선한 공기를 마시려고 밖으로 나가십시오.. 기침을 막기 위해 때때로 신선한 공기가 필요할 때가 있습니다. 정상적으로 호흡을 시도하십시오.
  4. 차와 꿀을 뜨거운 음료를 마신다. 기침이 가라 앉을 때. 기침을 진정시키고 목구멍을 부드럽게하는 것이 이상적입니다. 생강, 카이엔 후추, 레몬 주스 및 소금 한 덩어리를 넣을 수 있습니다.
  5. 꿀 1 티스푼 가져 가라.. 자극받은 목을 부드럽게하면서 기침을 진정시키는 데 특히 유용합니다. 자극과 거친 피부의 성가신 느낌을 줄임으로써 코트에 도움을줍니다.
  6. 목과 가슴에 발삼 크림을 바르십시오. 그들은 반복적 인 경우 특히 기침을 진정시키는 데 도움을줍니다. 물론 예상되는 효과를 내기 위해서는 10 분에서 15 분 정도 기다려야합니다.

기침을 할 때마다 주된 일은 평온을 유지하려고 노력하는 것입니다. 무엇보다도 긴장을 피하십시오. 기침의 발작이있는 사람이 동반자 인 경우 위에서 언급 한 것과 동일한 조언을 따르고 신경을 쓰지 않도록 돕습니다.

이미지 | Russell Sprague / frankieleon / Amy이 기사는 정보 용으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.

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