어린이를위한 일일 tupper 메뉴
관련 메모에 설명 된대로 학교 탑퍼 권장 사항 및 학교 용품에 가장 적합한 음식우리는 많은 가정에서 점점 더 보편화 된 "패션"에 직면 해 있습니다. 그것은 우리가 꼭 필요로하는 "패션"이상의 것입니다.
우리가 현재 잠겨있는 경제 위기뿐만 아니라 식당의 가격 상승으로 인해 저장해야합니다. 왜냐하면 tupper를 선택하면 가족이 매월 55 - 120 유로를 절약 할 수 있기 때문입니다. 자녀가 공립 또는 사립 학교 수통에 등록되어있는 경우.
이전 메모에서 언급했듯이, 부모가 식품 안전 한편으로는 영양 균형 다른쪽에.
이를 달성하려면 일련의 특정 안전 요령을 따르는 것이 필수적입니다 (예 : 뚜껑을 밀폐 식으로 닫을 수 있고 여러 요리가 원시 요리 및 요리에 사용됨). 그리고 우리가 우리에게 줄 수있는 요리와 음식을 알아야합니다. 아이들은 매일 그리고 매주.
우리를 돕기 위해 우리는 일일 tupper 메뉴 매주 자녀들의 음식점에 포함시킬 요리와 요리법을 결합 할 수 있습니다.
작은 것들에 대한 일일 tupper 메뉴의 예
- 월요일 : 혼합 된 샐러드와 조림 렌즈 콩.
- 화요일 : 야채와 함께 호박과 구운 고등어 필레의 크림.
- 수요일 : 샐러드와 볶은 닭고기에 구운 감자가 섞여 있습니다.
- 목요일 : 토마토와 혼합 샐러드 라이스.
- 금요일 : 라자냐와 샐러드 자켓.
이 조리법을 다음 옵션과 결합하거나 바꿀 수 있습니다.
- 자연 토마토와 혼합 된 샐러드와 오믈렛입니다.
- 혼합 된 샐러드와 marmitako입니다.
- 햄과 hake와 완두콩 샐러드와 빵 가루 입힌.
- 으깬 된 감자와 함께 요리 야채와 소시지입니다.
디저트로 과일 조각 (예 : 사과, 배 및 자두)을 포함 할 수 있으며 자연 음료로는 물 또는 천연 주스가 가장 좋습니다.
이미지 | EvaSan이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 상담을 소아과 의사로 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 소아과 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마유아 수유
