회향 : 매우 소화가되는 음식의 속성과 이점

회향 : 매우 소화가되는 음식의 속성과 이점

비록 회향 그것은 일반적으로 다른 소화기 및 위장 장애에 특히 유익한 약용 식물로 알려져 있습니다 (사실 그것은 훌륭한 음료의 경우처럼 변비와 소화를 위해 큰 주입을 할 수 있습니다) 회향 차), 사실은 회향에는 두꺼운 전구가있다. 물기가 매우 까다로 우며 맛있는 요리법을 만들 수 있습니다.

예를 들어, 상쾌한 힘으로 인해 여름철에하는 경향이있는 열을 완화시키기위한 멋진 샐러드를 즐기고, 가볍고 극도로 풍부한 물을 섭취하는 것은 이상적인 야채가됩니다.

어떤 야채든지 같이, 당신이 소비하기 위하여려고하는 경우에 회향 전구, 그것은 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다, 며칠 후에 그것을 소비해야합니다. 일이 지나면 풍미가 없어지니까요.

가장 중요한 회향 혜택

그 회향 전구 재미있는 식물의 일부입니다. 이득과 영양 특성.

그것이 요리 될 때, 그것의 풍미는 확실히 감미로운 접촉을 가진 상쾌한 야채로 두드러지는 아니스를 매우 떠올리게한다.

자기 자신과 관련해서 회향 혜택 그것은 야채와 함께 높은 산화 방지제암을 비롯한 다양한 질병의 예방에 도움이됩니다.

회향에서 발견되는 화합물 중 하나는 anetol, 능력이있는 사람 염증을 줄이다., 동안 암 발병을 예방하는 데 도움이됩니다., 항산화 미덕 덕분에.

무엇을해야할까요? 회향의 영양 이득비타민 (특히 비타민 C와 비타민 B3)이 풍부하거나 칼륨과 셀레늄과 같은 미네랄이 풍부한 음식으로 두드러집니다.

기부 이뇨 성질, 유용하다. 유체 유지 우리 몸을 정결하게하는 것입니다. 또한 흥미로운 점은 소화 치료, 가스와 헛배.

회향의 영양 적 특성