소변 감염을 자연스럽게 예방하는 방법 알아보기

우리의 건강에 관해서, 어떤 질병을 피하는 것은 어려운 일이됩니다. 그러나 우리가 방광염, 이는 주로 여성에게 영향을 미치며 약간의 보살핌이 많이 얻어집니다.

사실, 소변 감염은 매우 흔한 경향이 있습니다, 심지어 될 수도 있습니다 되풀이하다 때 잘 치료되지 않습니다. 기본적으로 박테리아에 의해 요로에 미생물이 침투 할 때 발생합니다 (가장 흔한 것으로 알려져 있습니다). 대장균), 바이러스, 진균 또는 기생충.

진실은 실제로 누군가가 소변 감염을 겪을 수 있다는 것입니다. 예를 들어 여성의 경우, 성교 후 방광 감염이 발생하는 것이 일반적입니다.

사람의 경우, 전립선에 지속적으로 박테리아 감염이 발생하여 재발하는 감염이 흔히 발생합니다.

어쨌든, 우리는이 기회에 당신에게 몇 가지 권장 사항과 조언을하여 비뇨기 계통에 영향을주는 성가신 감염 과정을 거치지 않기를 바랍니다.

방광염 예방을위한 자연 요법

물과 짝을 지어 라.

음료수가 많을수록 소변으로 배출되는 박테리아와 오염 물질은 줄어 듭니다. 항상 목이 마를 것으로 예상하지 않으며 하루 종일 물의 이점을 십분 활용하십시오. 의사는 매일 적어도 1 리터의 중요한 액체를 마시는 것이 좋습니다.

소변을보고 싶지 않다.

소변을보고 싶다면 피검자에게 오랫동안주지 마십시오. 그리고 우리가 화장실에가는 것을 제한 할 때, 우리는 박테리아가 그것에 집중하도록 허용하는 것 외에 방광에 매우 큰 압력을 가하고 있습니다.

예를 들어, 지속적인 소변의 결과 이것을 깨닫기 위하여 : 그것은 오한과 골반통을 일으키는 원인이 될 수있다 vesicoureteral 역류의 외관을 ... 몇몇 의사는 3 시간마다 소변을 추천한다.

위생은 필수적이다.

우리 모두가 규칙적인 목욕을하는 것이 중요하다는 것을 알고는 있지만 성행위 후에 위생이 두 배로 증가해야합니다. 귀하의 성기 영역과 파트너의 성기 영역이 특히 성교하기 전이나 성관계 중에 최적의 상태에 있는지 확인하십시오. 질 분무제 나 탈취제, 또는 해당 지역을 자극하는 제품을 사용하지 마십시오.

코튼은 당신의 친구입니다.

전통에 따르면 우리는 면직물이 가장 편안하고 신선하다는 말을 항상 들었습니다. 속옷에 관해서는이 조언이 더 강하고 고려되어야합니다. 폴리 에스테 또는 라이크라와 같은 직물에서 단단한 의복 및 간결을 가진 당신의 생식기 부위를 고온에 노출시키지 마십시오.

제로 알코올

글쎄, 당신이 알코올 음료를 마실 수 있다면, 그것은 지나치게 탐닉하는 것이 바람직하지 않습니다. 이러한 노화 된 제제는 당신의 요로를 자극하여 방광염에 걸리기 쉽다는 것을 명심하십시오. 탄산 음료도 방광을 침범하고 남용하지 마십시오.

목욕보다 샤워가 더 낫습니다.

청소를하고 싶을 때는 욕조 대신 욕조에 샤워를하십시오. 이 방법으로 당신은 당신의 사적인 부분에 축적되는 모든 박테리아를 끌고 거기에 집중하지 못하게 할 것입니다. 당신이 말릴 때, 앞뒤로하고 성기와 나머지 신체를 건조하는 동일한 수건을 사용하지 마십시오.

피임 방법에주의하십시오.

잘 알려진 "격막"은 원치 않는 출산을 피하기 위해 수년 동안 권장되었지만 방광을 손상 시키거나 위험한 방식으로 손상시키는 것으로 나타났습니다. 이 방법이 귀하의 필요에 적응하고 다른 대안을 논의 할 것을 주장한다면 의사와 상담하십시오.

매일 보호 장치를 사용하지 마십시오.

여성들은 위생에 대한 욕구에서 많은 방법과 제품을 사용합니다. 청소 방법은 의심의 여지가 없지만 사용되는 것에주의해야합니다. 매일 보호자는 생식기 부위가 증식하는 것을 방지하고 방광염을 유발할 수있는 성가신 박테리아를 생성하기 때문에 모든 여성에게 해당되는 것은 아닙니다.

소화 시스템을 관리하십시오.

의학 연구에 따르면 변비로 고통 받으면 방광염으로 고통받을 수 있다고합니다. 왜? 배설물에있는 박테리아가 요로로 이동하여 성가신 감염을 일으킬 수 있기 때문입니다.

사실,이 상태의 환자 중 80 %는 배설물이 욕실이나 욕조에서 또는 목욕 후 건조 할 때 성기와 접촉 할 때 발생합니다.

다이어트 조심해.

확실히 당신은 "너는 네가 먹는 것"이라는 말을 들었다. 예, 그것은 사실입니다. 방광염의 경우, 과학자들은 붉은 색이 요로 감염을 피하기에 완벽하다는 것을 발견했습니다. 그리고 과일은 무엇을합니까? 그것의 영양 특성은 박테리아가 당신 몸의 요로의 벽에 달라 붙지 않게합니다.그들은 또한이 과일을 기반으로 한 의약품을 판매합니다. 물론이 과일은 건강 전문가가 처방해야합니다.

의사를 정기적으로 방문하십시오.

우리가 건강과 예방에 관해 이야기 할 때, 당신이 신뢰하는 의사와의 정기적 인 약속은 결코주는 것을 꺼리지 않는 조언입니다. 그들은 전문가이며 신체가 어떻게 반응하는지 확실히 알고 있어야합니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마감염

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