임신 중에 금지 된 습관

동안 임신 미래의 어머니는 건강하고 균형 잡힌식이 요법의 후속 조치를 바탕으로 건강한 생활 방식을 따르고 정기적으로 운동을하고 운동을하는 것이 필수적입니다 (그녀가 수행 할 수있는 것, 그리고 분명히 걷는 것과 같은 많은 육체적 인 노력의).

그러나이 두 가지 기본 권장 사항 이외에 금지 된 습관 미래의 어머니는 일반적으로 임신과 태아의 올바른 발달에 매우 부정적인 영향을 미치기 때문에 9 개월의 임신 기간 동안 크게 피할 수 있어야합니다.

임신 한 경우 (축하합니다!) 또는 곧 임신을 계획한다면 임신 중에 피하는 습관이 있습니다. 메모를하고 일하러 가자!

알콜

임신 중에 술을 마시면 아기의 정신적 육체적 발달에 손상을 줄 수 있습니다.. 왜? 매우 간단합니다 : 알코올은 태반을 통해 태아에게 도달 할 수 있으며, 이로 인해 태아가 더 천천히 성장하거나, 선천성 문제를 나타내거나, 출생시 체중이 줄어들 수 있습니다.

스페인 산부인과 학회 (SEGO) 전에, 도중 그리고 후에 술을 피하십시오. 임신그 연구가 수행 한 연구가 아기에게 가장 큰 영향을주는 순간이 무엇인지 명확하게 밝히지 않았기 때문에. 반면에, 임신을위한 위험을 초래하지 않는 최소량이 없으므로, 기본 권고는 단순히 그것을 전부 버리고 임신 중에 음료 나 음료를 소비하지 않는 것입니다.

당신이 임신했다는 것을 알기 전에 술을 마셨다면? 그렇다면 걱정하지 마십시오. 임신 초기에 알콜이 배아에 문제를 일으키지 않았을 가능성이 큽니다.

흡연

알코올성 음료와 마찬가지로 임신 중에 안전한 수준의 담배 사용이 없습니다. 사실, 미래의 어머니가 태아를 하루 7,000 가지가 넘는 유독하고 유해한 물질에 노출시킴으로써 적절한 발달과 성장에 영향을 미칠 것이라는 사실이 담배 몇 가지를 피우는 것이 입증되었습니다.

태아에게 어떤 결과가 생깁니 까? 환경에 담배 연기가있을 때, 미래의 어머니는 자신의 담배에 해당하는 담배를 흡입하는 것 외에 흡입합니다. 태아가 산소를 덜 받음, 그렇게 당신의 심장 박동과 폐의 성장이 바뀌 었습니다.. 한편, 태반을 통한 혈액 순환을 감소시킨다.태아가 적은 영양분을받는 데 영향을 미친다.

흡연 엄마의 아기가 감염 위험이 높고 다른 건강 문제가 있음이 과학적으로 입증되었습니다.

출생시 니코틴 금단 증후군이있어서 아기가 매우 과민증을 앓게됩니다.
갑작스런 유아 사망으로 사망.
선천성 기형을 가지고 태어나는 경우 : 입술 구덩이, 구개름, 심장 기형 등.
기관지염, 중이염 및 폐렴과 같은 호흡기 감염이 발생합니다.

이전에 언급했듯이 "안전한 담배 소비 수준"으로 간주 할 수있는 최소량은 없습니다. 따라서 권장 사항은 간단합니다. 임신 전, 중, 후에 금연.

소시지와 덜 익힌 고기

고양이와 만 관련이 있지만, 오염 된 덜 익힌 고기와 오염 된 소시지, 새로 오염 된 야채를 섭취함으로써 톡소 플라즈마 증에 감염 될 가능성이 더 높다는 것을 알고 계셨습니까?

진실은 임신이 매우 중요하지 않은 감염이지만 임신 중에 태아의 기형을 유발할 수 있으며 임신 첫 달에 낙태를 유발할 수 있다는 것입니다.

그것을 막는 방법? 요리, 구이 또는 튀김 된 고기는 항상 먹습니다. 원시 소시지를 피하고 요리 된 소시지만을 선택하십시오. 신선한 야채에 관해서는, 그들을 먹기 전에 철저히 씻어 라.

뜨거운 욕조와 사우나

다른 시간대에는 유익하고 치료가 될 수 있지만, 특히 불안과 스트레스를 줄이고 우리의 마음을 편안하게하는 데 도움이되는 경우 임신 중에 뜨거운 욕조와 사우나 같은 고온에 노출되지 않도록해야합니다.

왜? 고열로 인한 과도한 혈관 확장, 무엇이 발생할 수 있는가? 실신과 현기증.

그러나 많은 산부인과 의사와 산부인과 의사는 배달하기 1 개월 전에 미래의 어머니가 물이 너무 뜨겁지 않고 제트기가 복부에 직접 가지 않는 한 자쿠지를 사용할 수 있다고 동의합니다.

엑스레이 (엑스레이 완료)

확실하게, 당신이 치과 의사에게 갔을 때, 어느 시점에서 당신은 그들이 보통 입는주의 종이를 발견했을 것입니다, 그리고 그것은 당신이 임신 중이라면, 치과 의사에게 알리는 것을 나타냅니다. 이유는? 임신 중에는 X 레이를 피해야합니다. (예 : X- 레이 촬영).

이런 점에서 보건 전문가에게 알려주는 것이 좋습니다. 왜냐하면 검사가 아주 중요하지 않을 경우, 출산 할 때 검사가 중단되고 떠날 가능성이 있기 때문입니다. 그러나 시험을 예 또는 예에서 수행해야하는 경우 가능한 한 가장 짧은 시간에 가장 낮은 용량을 적용하고 항상 민감한 부분을 항상 보호하십시오. 그래서 항상 그에게 알려주는 것이 중요합니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.