두통에 대한 홈 구제책
최근 설문 조사에 따르면, 10 명 중 1 명은 두통 만성적 인 (또는 재발하는) 방법으로, 그들 중 대다수는 현재까지 존재하는 다른 전통적인 치료로 개선을 찾지 못한다.
이러한 경우 전문 치료사는 문제를 해결하거나 뿌리에서 그것을 방지하는 데 도움이되는 다양한 솔루션을 제공 할 수 있습니다.
이 측면에서, 일련의 두통에 대한 가정 요법 그것은 동시에 유용 할 수 있으며 동시에 두통에 효과적인 일련의 보충제가 있습니다.
두통에 대한 홈 구제책
- 버드 나무는 유용 할 수 있습니다. 사실 그것은 고대부터 가장 효과적인 치료법 중 하나로 구성되어 왔습니다. 이것은 많은 아스피린이 가지고있는 성분 인 살리신을 함유하고 있기 때문입니다.
- 민트 잎의 달인은 두통을 완화시킬 수있는 이마를 적신 헝겊으로 사용할 수 있습니다.
- melissa의 tisane은 많은 도움이 될 수 있습니다. 이것을 위해서 당신은 마실 레몬 버몬을 작은 컵을 사용해서 소비해야합니다.
- 또 다른 가정 요법은 화농성의 존재를 감소시키는 동시에 혈액의 두께와 혈관의 수축을 감소시키기 때문에 화란 국화의 소비를 통해 진행됩니다.
효과적인 두통 보조제
- 마그네슘은 두통에 대한 약물 치료와 비슷한 방식으로 행동하는 경향이 있습니다. 물론 섭취 권장량은 1 일 200 ~ 400mg이며 2 회 접종으로 나누어집니다.
- 리보플라빈 (B2)은 여러 연구에서 그 효과를 나타 냈습니다. 주로 하루에 20 ~ 50mg을 섭취하는 것이 좋습니다 (식사는 항상 2 ~ 3 회 복용).
