일광욕을 즐길 시간
시간이 올 때 일광욕을하다, 많은 사람들은 당신의 피부가 나쁜 노출에 의해 해를 입지 않도록 따라야하는 권장 사항과 기본 지침을 염려합니다.
그것은 같지 않다. 일광욕을하다 보호 크림이 없으면 오후에 아침에 일광욕을하는 것과 같지 않습니다.
그러나 무엇이 최고인가? 일광욕 시간? 몇시에 추천할까요?
일광욕을 즐길 수있는 가장 좋은 시간은 무었입니까?
분야에있는 전문가 인 많은 의사 및 피부과 의사가 말하고 방어하는 때, 제일 것은 (태양이 사람에게 수직으로 내릴 때 직접 노출을 피할 경우는 제외하고)이다 일광욕을하다 오전 10시 이전 또는 오후 4시 이후.
따라서 가장 권장되는 시간은 오전 10 시까 지, 오후 4시 이후는 오후 내입니다. 따라서 가장 위험한 시간은 피해야합니다 : 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지.
당신이 할 수있는 것을 기억하십시오. 건강한 황갈색을 얻다. 우리의 기본적인 조언에 따라.
