갈등에서 어떻게 행동 하는가?
우리가 갈등이나 정교한 상황을 겪고있을 때 우리가 가까이에있는 사람에게 조언하거나 안내하는 것이 언제나 훨씬 쉽습니다. 그러나 우리가 경험하고 내면에서 느끼는 것이 훨씬 더 어렵다는 것을 우리 모두는 알고 있습니다.
감정이 함께, 죄책감, 두려움, 그리고 많은 의심의 생각. 사랑에 빠져 의식을 잃지 않으려 고 노력하는 것은 일반적으로 도달하기가 가장 어려운 태도 중 하나입니다. 그러나 많은 내부 작업으로 얻을 수 있다는 것은 사실입니다. 그리고 결국, 삶뿐만 아니라 삶도 상황의 지속적인 훈련으로 간주 될 수 있습니다. 
고통스럽고 섬세한 상황에서 우리는 무엇을 할 수 있습니까?
특정 순간에 우리는 결투, 한 쌍의 이별, 우리 자신을 잠그고있는 나쁜 개인적인 순간에 느낄 수있는 고통 때문에, 우리가 팔을 교차시키고 끊임없이 쥐어 짜낼 수있는 옵션을 선택하는 것과 같습니다. 가장 좋은 것은 자신을 잠그는 것이 아니라 가까운 사람을 의지 할만큼 운이 좋다면 간단한 사실이 우리에게 매우 긍정적으로 시작한다는 것입니다.
우리 스스로 문제를 해결하려고 노력하는 것은 그 순간에 우리가 가질 수있는 가장 큰 사랑과 용기의 행동입니다. 우리 안에는 무언가가 작동하지 않는다는 사실을 깨닫는 것이 쉬운 일이 아니지만, 그 분노의 영역을 벗어나기 시작하는 가장 좋은 방법입니다. 우리가 어떻게 느끼고, 어떻게 생각하며, 조금 나아지기 위해 할 수있는 일이 무엇인지 깨닫기 시작하면, 언뜻보기에는 보이지 않지만 앞으로 나아갈 수 있습니다.
앞서 말했듯이, 비슷한 것을 경험하거나 단순히 우리의 말을 듣는 친구에게 의지 할 수 있다면 우리는 우리가 어떻게 체중을 조금씩 줄이기 시작할 것인가를 표현하는 데 도움이 될 것입니다.
필요하다고 생각하면, 당신을 도울 수있는 훌륭한 전문가에 대해 이야기하고 그 순간에 대처할 수 있도록 가르쳐주십시오. 치료사에게가는 것은 전혀 나쁘지 않습니다. 때로 사람들은 우리가 겪고있는 순간을 어떻게 잡아야하는지 모든 무기를 가질 필요가 없습니다. 
우리가 머리를 자르고 싶을 때 미용사에게가는 것이 사실입니까? 우리는 그런 식으로 볼 수 있지만 항상 모든 심리학자 또는 치료사가 모든 사람들을위한 것이 아니기 때문에 우리를 도울 전문가를 잘 선택하는 것을 기억합니다. 일반적으로 입소문이 가장 좋습니다.
우리는 언제 어떤 것이 잘못되었는지 스스로에게 물을 수 있습니까?
그 문제가 매우 심각 할 때, 그것이 가족, 친구 또는 직장 간의 관계를 악화시킬 수있는 우리 가족의 삶에 영향을 미칠 때, 스스로 해결하려고 시도했지만 성공하지 못했을 때.
우리는 낙담, 슬픔, 절망의 날과 같은 정상적인 반응에 대해서는 이야기하지 않지만 우리가 오랫동안이 불편 함을 겪었다면 심각하게 받아 들여야합니다. 시간이 오래 걸리거나 시간이 지남에 따라 당신을 소비하기 시작한 시간이 오래 또는 오래 전에 일어 났을 수도 있습니다. 
가장 좋은 방법은 집에서 비가 내리기를 기다리지 않고 우산을 찾고 계속 앞으로 나아가는 것입니다.
삶은 우리 삶의 질과 평온함과 함께 살 수 있도록 회사 나 심지어는 혼자서도 좋은 순간을줍니다. 우리가 줄 수있는 최고의 선물 중 하나입니다. 그리고 도움을 요청하는 것은 당신이 할 수있는 가장 아름다운 사랑의 행동이라고 기억하십시오. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 상담을 심리학자와 바꾸거나 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 심리학자와상의 할 것을 권장합니다.
