요로를 자연적으로 청소하는 법

그 요로 그들은 우리 몸이 가지고있는 완전한 배수 시스템을 형성하여 과잉 물뿐만 아니라 다른 폐기물을 제거합니다. 이 경로에서 우리는 여러 개의 장기를 발견합니다 : 신장 2 개, 방광 1 개, 요도 1 개 및 요관 2 개. 이런 점에서 우리는 우리 몸의 정화 및 해독 기능 (간과 함께)을 담당하는 두 개의 콩 모양의 장기 인 신장 관리에 특별한주의를 기울여야합니다.

매일 2 개의 신장이 약 190 리터의 혈액을 처리하여 약 2 리터의 폐기물과 과도한 물을 제거한다는 것을 알고 계셨습니까? 이런 이유로 충분한 신장 건강을 유지하는 것이 필수적 일뿐만 아니라 적어도 일년에 한 번 신장을 정화하는 방법을 알아야합니다.

신장과 요로계의 경우에는 일반적으로 여러 가지 질병과 건강 장애가 있습니다. 가장 흔한 것은 신장 결석입니다. 신장 결석은 소변에서 발견되는 여러 물질로 내부에 형성된 단단한 물질로 구성됩니다. 우리는 또한 비뇨기 감염, 이는 우리 몸의 자연 방어를 초과 할 때 감염을 일으키는 박테리아에 의해 발생하는 요로의 어느 부분에서나 발생할 수있는 감염으로 구성되며 감염을 유발합니다 (일반적으로, 요로로 들어가는 박테리아는 몸에서 빨리 제거됩니다.)

의학적 관점에서 볼 때 신장이 어떻게 작용하는지, 현재 상태를 알고 있는지, 제대로 기능을 수행 하는지를 알면 유용 할 수있는 다양한 분석이 있습니다. 신장 기능이 악화되면 신장의 정확한 기능을 모니터링하고 알 수있는 매개 변수 인 높은 크레아티닌이 혈액 분석에 나타납니다. 이는 여성의 일반적인 범위가 0.5 ~ 1.0 mg / dL입니다 , 남성의 경우 0.7에서 1.4 mg / dL입니다.

우리는 또한 직접적으로 또는 간접적으로 요로를 손상시키는 특정 질병을 언급 할 수 있습니다. 당뇨병, 고혈압, 심장병, 신장 질환을 앓고있는 사람들의 가족 및 신장 문제 및 질병과 같은 만성 질환에 가장 흔하게 사용됩니다.

한 가지 방법이든 다른 방법이든 항상 알고있는 것이 적절합니다. 요로 청소 방법요로를 돌보고 같은 감염의 여러 가지 감염을 피하고 예방하고 치료하는 방법입니다.

요로를 자연적으로 닦는 요령

1. 말꼬리 주입

그 말 꼬리 그것은 depurative 및 이뇨제 모두 인정 된 조치와 공장, 그것은 매우 긍정적 인 방식으로 더 많은 양의 소변을 생산할 때 도움이되므로 따라서 그것은 우리 몸과 요로의 정화 증가에 관해서 의미 도움이됩니다 . 그것의 주입은 요로를 청소하는 것뿐만 아니라 요로에 존재하는 질병의 경우 및 방광염의 경우에도 적합합니다.

성분: 1 티스푼의 말꼬리. 물 1 컵
말꼬리 주입 단계: 스튜 냄비에있는 물 한잔의 등가물을 끓으십시오. 물이 끓는점에 도달하면 말꼬리를 넣고 3 분 정도 끓으십시오. 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 씌워 3 분 정도 더 쉬십시오. 마침내 살짝 마셔 라.
말꼬리의 주입 방법: 하루에 최대 3 컵을 마실 수 있습니다.

2. 민들레 주입

그 민들레 말똥과 함께, 더 큰 이뇨 작용과 부작용을 일으키는 또 다른 약용 식물입니다. 또한 간 및 담즙 배려, 지방 소화 및 간 해독 과정 개선에 적합한 식물입니다.

성분1 티스푼의 민들레, 1 컵의 물.
민들레 주입 단계: 한 잔의 물과 같은 냄비에 냄비에 넣고 끓게하십시오. 물이이 지점에 도달하면 민들레를 넣고 3 분 동안 끓여 둡니다. 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 씌워 3 분 정도 더 쉬십시오. 똑바로 마셔 라.
이 주입 방법: 하루 3 번,이 식사를 먹을 수 있습니다.

3. 적절한식이 요법을 따르십시오.

신장을위한 적절한 식단을 따라야합니다. 어떤 것을 선택하는 것이 필수적입니다. 해독 및 depurative 과일 및 야채셀러리, 아스파라거스, 가지, 수박, 멜론, 블루 베리 등. 또한 동물 우유를 식물성 우유로 대체하는 것이 좋습니다. 신장에 문제가있는 경우에 매우 적합합니다.

또한 매우 중요하다. 매일 약 2 리터의 물을 마셔 라., 매일 약 8 잔의 물이 있습니다. 당신은 이전의 섹션에서 우리가 당신과 같은 특정 depurative 주입뿐만 아니라 주스와 자연 및 신선한 과일로 만든 이뇨 주스와 함께이 소비를 결합 할 수 있습니다.

반면에 신장에 부담을주고 요로를 청소하고 정화하는 과정에서 부정적으로 작용할 수있는 특정 음식 또한 피해야합니다. 특히 주목할만한 것은 고기, 생선 및 달걀 (즉, 단백질이 풍부한 모든 음식).

이미지 | Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodder이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.