마늘을 얻는 방법은 반복하지 않습니다.
네가 좋아하면 마늘 당신은 습관적으로 그것을 소비하는 경향이 있습니다. 그것은 당신이 이미 가장 성가신 부작용 중 일부를 발견했을 가능성이 큽니다. 섭취 한 후에는 소화 불량의 원인이되거나 며칠간 반복되는 경향이 있기 때문에 소화와 호흡의 원수가되는 것이 일반적입니다. 불행히도 이것이 가장 불편한 효과 중 하나라는 사실은 의심의 여지가 없습니다. 그리고 많은 사람들이 자신의 사용을 피하는 경향이있는 두 가지 이유는 혜택이 가득한 음식. 그러나 부분적으로 들어가 보자.
마늘은 머리에 의해 형성된 흰색 또는 희끄무레 한 피부의 전구입니다.; 이 헤드는 차례로 이름이 널리 알려진 여러 세그먼트로 나뉘어져 있습니다. 마늘 정향. 다른 화합물과 물질 중에서 마늘은 마늘을 분쇄하거나 분쇄 할 때만 방출되는 물질 인 알리신 (Allicin)이 매우 풍부하며 주성분의 대부분이 자질, 이익 및 특성면에서 풍부합니다.
그리고 그 속성들은 무엇입니까? 예를 들어 항응고제와 방어기의 강화제 역할을하기 때문에 우리의 순환계와 면역 체계를 양호한 상태로 유지하는 데 이상적인 식품이됩니다. 또한 고 콜레스테롤과 고혈압을 줄이는 데 도움이되며 항균 및 항균제로서의 감기와 독감의 경우 이상적입니다.
마늘을 먹을 때마다 마늘을 왜 그렇게 많이 반복합니까?
엄청난 이익과 속성을 지닌 맛있는 음식 임에도 불구하고, 궁극적으로 많은 사람들이 그것을 먹지 않도록하는 주요 원인 중 하나가되는 금기 사항이 있습니다. 소화가되지 않고 외모를 유발하는 것 외에도 많이 반복되는 경향이 있습니다 불편하거나 짜증나는 위 역류.
우선 우리는 마늘을 먹을 때마다 소화 불량과 역류가 항상 나타날 때 우리가 정말로 고통받을 수 있다면 생각하는 것이 필요하고 필수적이라는 것을 명심해야합니다. 마늘 내성 또는 알레르기왜냐하면 그렇다면 유일한 해결책은 마늘 섭취를 멈추는 것입니다. 모든 형태와 요리.
그렇지 않으면 그 자체 만 반복되고 우리에게 마늘 섭취 후 흔히 발생하는 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 그러면 우리는 어떤 종류의 알레르기 나 불내증에도 시달리지 않습니다. 네, 그것은 우리가 마늘 안에서 발견하는 세균이나 새싹 때문입니다.이것은 마늘을 소화 할 수 없게 만드는 주범입니다.
마늘 반복 방지 팁
1. 새싹이나 내부 세균 제거하기
우리가 먹을 때마다 마늘이 반복되는 것을 막는 가장 일반적인 민간 요법 중 하나는 우리가 안에있는 새싹, 뿌리 또는 세균을 제거하는 것입니다.
달성하기 위해 당신은 다만 마늘을 껍질을 벗기고, 그것을 반으로 세로로 자르고 그것을 안으로 갈 길을 추출해야한다. 가장 일반적인 부작용을 줄이는 데 도움이되는 자연스러운 조언이지만 항상 효과가있는 것은 아닙니다.
2. 끓는 물
끓는 물에 마늘을 몇 초 동안 담그면 재발을 예방할 수 있습니다., 그러나주의 깊으십시오. 왜냐하면 오랜 시간 동안 또는 지나치게 과도하게 그것을 요리한다면, 그것의 모든 속성과 이점을 잃을 것이기 때문입니다.
그러므로이를 피하기 위해서는 냄비에 약간의 물을 넣고 끓기 시작할 때 몇 초 동안 먹어야 할 마늘 정향을 잠수시킵니다. 이런 식으로 당신은 그 맛을 떨어 뜨릴 수있게 될 것입니다. 그렇게 많이 반복되지는 않지만 그 특성은 거의 그대로 유지 될 것입니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.
