계피 물을 만드는 법
의심의 여지가 없다. 계피 그것은 재미 있고 훌륭한 아로마 품질을위한 주방에서뿐만 아니라 가장 잘 알려지고 사용되는 종 중 하나입니다. 가장 자연스러운 의학에서, 한때 그것은 여러 질병과 건강 문제에 사용하기가 일반적이었습니다. 자연적인 치료가 대대로 이어지면서 다행스럽게도 오늘날까지 계속되었습니다.
그리고 이러한 흥미로운 의약 혜택은 무엇입니까? 다른 측면 중, 우리는 언급 : 가슴 앓이 및 무거운 소화를 완화하고, 식욕을 자극하고, 가스를 완화하고, 거담제 및 항 염증성 제 역할을하고, 혈액 순환을 개선하고, 구취와 싸우며 체온을 증가시킵니다.
이러한 자질을 누릴 때 유용한 옵션은 훌륭한 것을 정교하게 만드는 것입니다 계피 물, 계피 스틱을 주입하여 얻은 천연 음료로,이 맛있는 종들이 우리에게주는 가장 큰 혜택을줍니다. 만드는 것은 정말 간단하고 쉽습니다. 그래서 몇 분 안에 우리는이 우수한 천연 음료를 즐길 수있어서 동시에 위안과 맛있습니다.
뭐가 필요해? 성분
- 계피 스틱 1 개
- 물 1 컵
계피 물을 만드는 단계
- 냄비에 물 한 컵을 넣고 끓여야합니다.
- 물이 끓기 시작하기 직전에 계피 스틱을 넣고 3 분간 끓으십시오.
- 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 씌워 3 분 정도 더 쉬십시오.
- 마지막으로 계피와 아기 가지를 제거하십시오.
원한다면 작은 꿀 또는 전체 지팡이 갈색 설탕으로 음료를 달랠 수 있습니다. 그러나 달지 않고 혼자하는 것이 가장 좋습니다.
계피 물을 섭취하는 방법?
하루에 2 컵의 계피 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 공복시 또는 아침 식사와 오후에 각각 한 컵씩하는 것이 바람직합니다.
이미지 | Alex / Steven Depolo 토픽야채 음료
