어떻게 Iskiate 또는 izquiate, chia의 맛있는 담수를 만드는 방법

그 치아 씨앗 가족에 속하는 식물에서 나온 씨앗입니다. 꿀풀 과과, 원래 중미에서 왔는데, 실제로 이미 원주민 부족은 6,000 년 이상 그것을 소비했다. 영양이 풍부한 영양 적 측면에서 영양의 관점에서 소비되었을뿐만 아니라 그것이 제공하는 여러 가지 특성에 대한 종교 의식에서도 매우 보편적이었습니다.

잠시 동안, chia 종자의 소비는 화제가되었고, 최근 몇 년 동안 상당히 증가했습니다. 너무 많은 오늘날, 그것은 많은 초본 및 다이어트 상점에서, 심지어 슈퍼마켓과 슈퍼마켓에서 chia 씨앗을 찾는 것은 매우 쉽습니다.

chia 종자로 당신은 iskiate을 만들 수 있습니다., 또한 상쾌한 힘을 지닌 맛있는 에너지 음료. 시원한 물.

iskiate 또는 izquiate는 무엇입니까?

그것은 전통적으로 레몬 주스를 추가 한 물 속의 chia 종자의 혼합물로 만든 음료로 구성되어 있습니다또한 혜택과 재산을 강화하고 향상시키는 데 도움이됩니다.

아마도 우리는 이미 아즈텍 문화의 일부분이었던 가장 인기있는 음료 중 하나 일 것입니다. 그리고 사실 오늘날에도 여전히 중미에서 많이 소비되고 있습니다.

iskiate 또는 신선한 chia 물의 이득

엄청난 이익과 재산을 가진 에너지 음료를 마주하고 있음을 알고 계셨습니까? 여기에서 우리는 가장 중요하고 중요한 특성을 요약합니다.

매우 풍부한 비타민 C를 마셔 라.: 그것은 신선한 레몬 주스가 첨가 된 전통적인 조리법에 따라 준비 될 때 우리 몸에 필수적인 필수 항산화 제인 비타민 C의 흥미로운 양을 제공하는 상쾌한 음료입니다.
매우 소화 작용이있다.그것은 주로 포함되어있는 점액으로 인해 젤라틴 모양의 점성을 지닌 음료이며, 매우 소화성있는 천연 액체로 전환시키는 데 도움이되는 용해성 섬유 유형입니다.
장 통과를 개선합니다.: 점액 성분으로 인하여, 특히 변비로 고통받을 때 특히 장의 이동을 개선하는 데 이상적인 음료입니다.
콜레스테롤 감소: 높은 콜레스테롤의 경우 iskiate는 훌륭한 천연 음료입니다. 점액 에서뿐만 아니라 오메가 3 지방산에서도 혈중 지방 함량을 낮추는 데 도움이되기 때문입니다.