해초 재수 화 방법

일본 음식은 전 세계 수백만 명의 추종자를 얻는 것을 멈추지 않습니다. 그것은 매우 건강하고 건강한 요리법 덕분에 자사의 다이어트는 기름이나 precooked 소스의 종류없이 준비가 자연과 지방이없는 제품을 기반으로한다는 사실 덕분입니다.

쌀을 언급하지 않고이 모든 것은 일본 요리의 기본 기둥 중 하나이며 떠오르는 태양의 나라의 모든 가정에 범람하는 매우 저렴하고 간단한 조리 음식입니다.

또한, 조류 (특히 일본 해초)는 아시아 음식의 무조건적인 팬이라고 생각하면 놓칠 수없는 음식 중 하나가됩니다. 첫째로, 우리가 간과해서는 안되는 건강에 일련의 이점을 제공하기 때문입니다. 그 중에서도, 그것의 낮은 열량 색인을 언급할만한 가치가있다. 그리고 그것의 높은 내용은 인이나 칼슘과 같은 비타민과 미네랄, 예를 들어 조류에 아주 많이 존재한다. 와카 메

이 사실이 알려지면 많은 사람들이 회피 불가능한 일을 시작했다고 확신합니다. 조류를 먹고 싶다.. 그러나, 어떤 요리와 마찬가지로, 당신은 그 결과가 항상 만족할 수 있도록 철저하게 요리하는 방법을 알아야합니다. 특히 우리가 곧 방문하고 우리가 원하는 경우 원래와 같은 이국적인 음식으로 놀라움.

이런 이유로, 우리는 다음과 같은 라인을 통해 당신에게 말할 것입니다. 해조류를 탈수하는 방법 그래서 당신은 간단한 장식 또는 샐러드에서 그들을 데려 갈 수 있습니다. 준비 됐니? 그렇다면 다음 행에주의를 기울여야합니다.

우리는 어떻게 수화 된 해초를 준비 할 수 있습니까?

우선, 우리는 해조류를 탈수 할 때, 그들의 크기를 상당히 증가시킬 것이다., 배치 할 때 고려해야 할 부분. 거기에서 우리는 다음을해야 할 것입니다 :

우리는 약 6 명 또는 8 명의 사람들에게 10 그램을 가져갑니다.
우리는 따뜻한 물 한 그릇에 그들을 소개합니다.
우리는 10 분이 지나면 완전히 수분을 공급 받기를 바랍니다.

일단 완료되면, 우리는 우리의 즐거움에서 그들을 요리하기 위해 준비된 해조류. 과정은 우리가 사용하는 유형에 따라 약간 다를 것입니다. 한 가지 또는 다른 방법으로 결과 항상 가장 맛있을 것입니다.. 몇 가지 아이디어를 알고 싶습니까? 여기서 우리는 당신에게 몇 가지를 남깁니다.

조류 Arame

이 조류는 무진장의 요오드, 마그네슘, 철분 및 비타민 A 공급원 일반적으로 가는 스트립과 길쭉한 스트립은 붉은 색과 진한 녹색 톤이 특징입니다. 마찬가지로, 그들은 풍미가 뚜렷하기 때문에 어느 곳에서나 동행하기에 완벽합니다. 샐러드 o 볶음밥.

다시마 다시마

그 laminaria japonica 그것은 다량으로 일본은 한국 전체 지역과 마찬가지로 그들은 일반적으로 전문 슈퍼마켓에서 발견되며 넓고 두꺼운 것으로 특징 지워집니다. 글루탐산의 함량이 높다.. 그들은 일반적으로 특히 국물, 수프 및 소테 야채.