저 나트륨 혈증 : 많은 물을 마시는 결과

음용수에는 많은 이익이 있습니다. 주로 유기체의 올바른 기능과 건강에 필수적이기 때문에뿐만 아니라 우리 삶에 필수적이며 단순하기 때문에 식수에 많은 이점이 있습니다.

다른 측면 중에서도 독소와 신체 노폐물을 제거하고 올바른 신진 대사 기능을 자극하며 만성 변비를 예방하고 자연 방어력을 높이며 인대와 근육의 저항력을 향상시키는 관절을 윤활시키고 보습 및 피부 탄력을 유지시켜줍니다. 식욕을 조절하고 감염을 예방하십시오.

그러므로 우리는 하루에 얼마나 많은 물을 마시는 지 항상 염두에 두었습니다. 즉, 우리가 매일 마셔야 할 물의 양을 과용하지 않고. 그러나 현실적으로 우리는 이미 갈증이 (즉, 우리 몸이 이미 탈수 됨), 또는 과도하게 그것을 할 때 가장 일반적으로 짧아지고 물을 마셔야합니다.

너무 많은 물을 마시는 것이 나쁘지 않다고 생각할지라도, 현실은 전해질 불균형 의학적으로 이름으로 알려진 저 나트륨 혈증.

저 나트륨 혈증이란 무엇입니까?

그것은 세포 밖의 다른 체액에 충분한 나트륨이없는 대사 조건즉, 135 mmol / L 미만이다.

비옥 한 광물과는 달리 (그것이 항상 부정적이라고 생각할 때, 실제로는 소비가 신체의 적절한 기능을 위해 필수적이라고 생각할 때), 진실은 나트륨이 혈압을 유지하는 중요한 전해질이라는 사실입니다. 우리 혈장의 농도는 다른 메커니즘에 의해 정확하게 조절됩니다. 또한, 신경과 근육이 제대로 작동 할 수 있도록하는 것이 유용합니다.

그러나 세포 밖의 액체에있는 나트륨의 질이 감소되면 물이 이들로 이동하여 균형을 맞추어 세포가 너무 많은 물로 팽창합니다. 대부분의 세포가이 팽창을 처리 할 수있는 것은 사실이지만 뇌 세포가 그렇지 못하므로 뇌 팽창이 저 나트륨 혈증 증상.