랍스터 : 속성 및 이점
그 메뚜기 인기있는 캐비어와 함께 매우 가끔씩 섭취되는 제품으로 눈에 띄기 때문에 무엇보다도 가장 맛있는 음식으로 간주되는 해산물 중 하나가됩니다.
바다에서 자유롭게 50 년 이상 살 수있는 어패류입니다. 요리 할 때 특유의 핑크색을 얻는 경향이있는 흥미 진 진한 파란색을 강조합니다.
가장 흔한 것은 랍스터가 살아있는 상태에서 판매되기 때문입니다. 왜냐하면 육류가 일반적으로 매우 쉽게 손 상을하기 때문입니다. 왜냐하면 당신이 그 맛과 주요 것들을 모두 즐기기를 원한다면 랍스터의 속성, 신속하게 준비하는 것이 가장 좋습니다.
랍스터의 장점
바다 가재는 고기가 가장 적은 해산물 중 하나로 돋보입니다.또한 가장 건강하고 건강한 "해산물"중 하나 인 것에 놀랐습니다.
게와 같은 다른 음식과 마찬가지로, 바닷가 재는 특히 비타민과 무기물이 풍부합니다.. 사실, 비타민 중 pantothenic acid (음식을 에너지로 전환시키는 데 도움이 됨)와 비타민 E (항산화 제로서 작용하여 최적의 상태로 유지됨)를 강조합니다.
자사의 미네랄은 칼슘 함유량이 뛰어나며 (다른 해산물보다 훨씬 풍부합니다), 아연, 칼륨, 셀레늄. 이러한 의미에서, 랍스타는 유용하다. 골다공증을 예방하다, 또한 그 시간에 도움이됩니다. 건강을 보호하고 돌보아 라. 심장.
아연 함유량 덕분에, 도움이되는 해산물 면역 체계를 강화하다, 이외에 수정 능력 향상.
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