혈액형에 따라 체중이 감소합니까?

얼마 전에 우리는 시간과 시간에 따라 우리 몸의 다양하고 다양한 요구에 적응하는 호기심 많은 식단에 대해 이야기했습니다. cronodieta.

우리가 많은 기사에서 보았 듯이, 매우 다양한 호기심과 특별한 체중 감량 다이어트가 있습니다.

그들 중 한 명은 혈액형에 따라 체중 감소기본적으로 특정 음식을 제거하고 다른 음식으로 바꾸는 것으로 구성됩니다. 이를 위해 모든 것은 혈액 그룹에 달려 있습니다.

혈액형에 따라 체중 감량을 할 수 있습니까?

이 유형의 식단을 따르는 사람들을 방어하기 위해 우리의 혈액형에 따라 먹이를줌으로써 적은 노력으로 이상적인 체중을 얻을 수 있습니다. 이것은 몸이 가장 소화가 잘되고 칼로리를 더 빨리 그리고 효과적으로 마시는 음식을 받기 때문입니다.

그룹 0에 따른 다이어트:이 혈액형을 가진 사람들의 그룹은 동물성 단백질이 그들에게 긍정적으로 도움이되는 강한 소화 시스템을 가지고 있다는 특징이 있습니다.
가장 권장되는 음식은 붉은 육류 (양고기, 송아지 고기) 또는 간장, 올리브 기름, 야채, 두유, 두부 및 생선입니다.
그룹 A에 따른 다이어트: 채식주의자를 대표하여 특징 지어 짐. 생선 (연어, 정어리, 대구), 두유 또는 두부, 쌀과 같은 곡물 및 청과물을 권장합니다.
그룹 B에 따른 다이어트그것은 가장 완전하고 풍부한 식습관입니다. 양고기, 간, 달걀, 야채 등을 추천합니다. 올리브 오일은 가장 편리한 오일 중 하나입니다.
그룹 AB에 따른 다이어트: 이런 종류의식이 요법에 따르면,이 사람들은 보통 점액을 많이 생성하기 때문에 고기, 유제품 또는 통 밀로 인해 많은 헛배림과 산이 있습니다.
따라서 해초, 양고기, 칠면조, 토끼, 파인애플, 요구르트 및 녹색 잎 채소와 같은 과일을 권장합니다.

혈액형에 따른식이 요법의 위험성

이러한식이 요법이 실제로 효과가 있다는 것이 과학적으로 입증 된 것은 아니며, 무엇보다 건강에 심각한 위험이되지 않는다는 사실이 입증되었습니다.

이러한 이유로 적어도 당분간은 기본 식품은 유기체에서 제거되거나 다른 유기체와 교환되므로 우리의 건강을 위험에 빠뜨릴 수있는 "마술"또는 "쓰레기"식단으로 표시해야합니다. 그들은 동일한 양분이 없다.

많은 경우에 언급했듯이 우리의 개인적인 필요에 따라식이 요법을 선택하는 것이 좋습니다. 영양 실은 영양사 또는 영양사가 육체적 인 안색을 연구 한 사람, 가능한 질병을 고려해야합니다. 우리의 기본적인 필요. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마슬리밍