낮은 긴장 (저혈압) : 증상, 원인 및 조언
그 저혈압 또는 저혈압, 의료 용어로 알려진 것처럼, 그것은 심장, 뇌 및 신체의 다른 부분으로의 혈류의 약한 펌핑 이상에 그치지 않습니다.
전문가에 따르면 혈압은 수축기 및 이완기 혈압을 기준으로 두 가지 판독 값으로 측정해야합니다.
수축기는 결과를 산출하는 가장 높은 값이지만 가장 낮은 값은 이완기의 값입니다. 예를 들어 정상 수치는 90/60 mmHg와 120/80 mmHg (수은 밀리미터) 사이이며,이 수치가 첫 번째 숫자 (90/60)보다 낮 으면 낮은 긴장감.
혈압은 혈압 모니터라고하는 디지털 또는 수동 장치를 사용하여 의사, 간호사 또는 3 인으로 측정 할 수 있습니다.
그러나 무엇이 고혈압 증상 이 상태가되면 어떻게 알 수 있습니까? 우리는 당신이 그것을 식별 할 수 있도록 하나씩 설명 할 것입니다. 각각의 사람은 서로 다른 유기체를 가지고 있으며 각 사람이이 상태를 특이한 방식으로 처리 할 수 있다는 점을 고려해야합니다. 전문가들은 임신 중에 젊은 사람들과 여성들이 스트레스 수준을 낮추기 쉽다고 강조합니다.
이제주의를 기울이십시오. 증상즉시 행동하고 내과 의사 또는 심장 전문의와 상담하십시오.
혈압이 낮다고 경고하는 증상
가장 지속되는 징후 중 하나는 압력이 낮기 때문에 힘이 약 해지거나 손실되는 것입니다. 그러면 혈액이 모든 기관에 필요한 흐름을 공급하지 못하게됩니다. 예를 들어, 뇌는 심각하게 영향을받으며 신체 부위에 메시지를 조율하지 않아 약화를 유발합니다.
피로는 악명 높은 또 다른 신호입니다. 피로와 피로는 정기적으로 고통받는 사람들이하는 활동을 수행 할 수 없습니다.
현기증은 여러 경우에 발생하며 균형 부족과 방향 감각 상실을 유발합니다. 어지러움은 환자가 갑자기 몸의 위치를 바꿀 때 발생합니다. 예를 들어, 장기간 누워있을 때 갑자기 일어납니다. 머리를 숙이거나 구부릴 때도 발생할 수 있습니다.
그러나 어지럼증은 현기증과 혼동되어서는 안됩니다. 이는 현기증이 몸이나 주변의 물건의 회전 운동을 일으키는 것이 특징이기 때문에주의하십시오.
저혈압을 앓고있는 환자들 중 일부는 실신에 시달리는 경향이 있으므로, 이러한 기분이 느껴지면 기분이 좋지 않거나 기대거나 돌보지 않아 부상을 입을 수 있으므로주의해야합니다.
저혈압은 또한 신체의 가난한 혈액 흐름의 결과로 심한 두통이나 두통을 일으킬 수 있으며 결과적으로 눈에 영향을 미치며 때로는 구름이 생기고 시야가 흐려질 수 있습니다.
호흡과 빈맥의 어려움 (심장이 정상보다 더 빨리 뛰는 경우)은 영향을받는 사람들이 제시하는 가장 고통스러운 신호 중 하나 일 수 있습니다. 이러한 상황에서 당황하지 말고 평온을 유지하는 것이 좋습니다.
구토, 과도한 발한 (때로는 오한을 일으킴) 및 창백한 피부는 저혈압에서 가장 눈에 띄는 증상 중 일부입니다. 이러한 증상을 동시에 나타 내면 괴로워 할 수 있습니다.
요약하면 저혈압의 증상 :
- 피로, 현기증 (균형 부족과 방향 감각 상실), 졸도, 심한 두통 또는 두통, 호흡 곤란, 구토, 과도한 발한, 창백한 피부 및 빈맥.
낮은 긴장의 원인
부족이나 부정맥과 같은 심장 질환은 저혈압의 주요 원인이 될 수 있습니다. 또한 강한 감정을 받음으로써 발생할 수 있습니다.
부상과 화상으로 인하여 신체의 혈액량이 감소하여 혈압이 떨어질 수 있습니다.
도움이 될만한 유용한 권장 사항
저혈압의 성가신 증상을 감안할 때, 우리는 이러한 저혈압 위기를 피하기위한 몇 가지 권고 사항을 남겨 둘 것입니다.
서거나 앉아서 어색한 자세로 많은 시간을 보내지 마십시오. 그럴 경우, 어지럼증을 일으키지 않도록 천천히 바꿔보십시오.
더운 날이나 운동을하면서 수분을 공급하고 힘과 지구력을 많이 발휘하십시오. 24 시간마다 2 ~ 3 리터의 액체를 섭취하십시오.
메인 요리에 단백질이 포함 된 식사를 유지하고 알코올성 음료를 피하십시오. 이것은 혈압을 규칙 화하는 것을 도울 수 있습니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다.신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.
