미네랄 워터, 어떤 미네랄 워터를 마십니까?

이전에는 건강에 얼마나 중요한지 몇 가지 주요 사실을 알 수있었습니다. 음료수, 그 중 일부는 속성 및 이점.

그리고 물에는 우리 유기체에 필수적인 요소가 포함되어 있기 때문에 우리가 항상 마시는 것이 얼마나 중요한지 이유가 있습니다 하루에 1 리터의 물과 2 리터의 물.

현재 상업용 슈퍼마켓과 하이퍼 마켓에는 많은 종류의 미네랄 워터가 있으며, 모두 일련의 건강하고 건강한 구성을 가지고 있지만, 일부는 하나 또는 다른 요소를 더 많거나 적게 가지고 있습니다.

미네랄 워터는 어디서 구합니까?

미네랄 워터는 주로 자연 샘뿐만 아니라 인간 자신이 만든 샘에서 얻습니다.

그것은 순도가 원래 화학적이며 미생물 적으로 특징입니다.

그 자연적인 지하 기원 때문에 미네랄 워터는 우리 몸에 영향을 미치는 미량 원소, 미네랄 및 다른 뛰어난 성분을 가지고 있습니다.

어떤 미네랄 워터를 선택해야합니까? 슈퍼마켓에서 찾은 품종 알기.

  • 약한 mineralization 물
    그들은 최근에 너무 많이 광고되는 것들입니다. 마그네슘 양은 50mg / l 미만이고 칼슘 양은 150mg / l 미만입니다.
    우리는 이러한 양보다 많으면 마그네슘과 칼슘의 물 자체가 우리 신장의 과부하임을 나타냅니다.
    그들은 아이들의 식사와 신장 문제가있는 사람들에게 권장됩니다.
  • 강력한 mineralization 물
    약한 mineralized 물과는 달리, 그들은 건조 잔류 물이 1500 밀리그램 /보다 높은 사람입니다.
  • 하이포 나트륨 이뇨 물
    그들은 낮은 나트륨 함량 (약 20 mg / l 미만)을 가지고 있으며 신장 질환이있는 사람들에게 이상적입니다. 고혈압, 심장 문제, 결석 또는 체액 보유.
  • 중탄산
    그들은 중탄산염 기여도가 600mg / l를 초과합니다.
    어떤 의미에서 그들은 소화를 자극하다 위 분비를 중화시킨다.
  • 소디크 해수
    그들은 200mg / l 이상의 나트륨 함량을 지니고 나트륨이 풍부한식이 요법을 위해 사용되는 바닷물입니다.
  • 황산염 물
    이들은 200 mg / l 이상의 황산염을 함유 한 제품입니다.
이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마

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