자연적인 입 헹구기 : 3 개의 집에서 만드는 조리법
구취로 고통 받던 지 여부에 관계없이 의심의 여지가 없습니다. 구강 세정제 특히 치솔을 닦고 치솔을 닦은 후 구강 위생을 개선하고 즐기는 경우 구취를 완화하는 데 특히 유용합니다. 이러한 의미에서 많은 치과 의사와 치과 의사들은 하루에 두 번, 즉 치아를 닦은 후 30 분에서 1 시간 사이에 사용하는 것이 좋습니다.
그리고 우리의 건강이 우리의 치아의 건강과 직접적인 관련이 있음을 알았으므로 좋은 신체 건강을 유지하는 것이 입으로 시작하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 최근에 우리는 구강 건강이 좋지 않은 (충치의 존재, 부적절하거나 잘못된 치과 위생을 유지하기 때문에 ...) 심혈관 질환의 위험 증가에 직접적인 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다.
양치질 약의 사용은 실제로 아주 간단하다 : 다만 20 ml를 두십시오. 입안에 액체가 묻어 있으면 잠시 양치질을하고 싱크대에 내뱉어 위생적으로 마칩니다. 그러나, 알코올로 입을 헹구는 것은 바람직하지 않다.최근 몇 년 동안 어떤 과학적인 연구가 구강암을 일으킬 수있는 가능한 위험에 대해 경고했기 때문에.
또한, 무엇을 선택하는 것보다 낫다. 자연 입 빨래, 심지어 우리가 집에서 그들을 스스로 만들면 더 많은 것들을 얻을 수 있습니까? 그것의 준비를 위해 우리는 100 % 천연 성분만을 필요로합니다. 사실, 우리는 그들이 어떤 유형의 화학 성분도 가지고 있지 않다는 것을 확신합니다.. 그래서 우리는 가정에서 구강 세정제를 준비 할 수있는 3 가지 훌륭한 조리법을 제안합니다.
3 개의 자연적인 구강 세정제
파슬리 헹굼
필요한 성분 : 파슬리 잎 3 개, 정향 나무 3 개, 물 2 컵.
파슬리 헹굼의 준비 : 먼저 파슬리 잎을 잘 씻고 두껍게 잘게.니다. 냄비 또는 캐서롤에 두 컵의 물을 넣고 끓으면 파슬리와 정향을 넣습니다. 10 분 동안 끓으십시오. 다음 열을 끄고 혼합물이 식을 때까지 나무로되는 숟가락으로 잘 약동하십시오. 액체가 차가워지면 작은 병 또는 유리 병에 보관하십시오.
로즈마리와 민트 린스
필요한 성분 : 소수의 로즈마리 잎, 민트 잎 한 줌, 레몬 껍질, 계피 스틱 한 조각, 물 3 컵.
로즈마리 및 민트 린스의 제조 : 냄비에 3 컵의 물을 넣고 끓여지기 시작하면 로즈마리, 민트, 레몬 향과 계 피의 잎을 첨가하십시오. 10 분 동안 삶아 보자. 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 덮고 30 분 정도 휴식을 취하십시오. 한 번 감기 액체와 작은 병이나 유리 병에 부어.
타임 린스
필요한 성분 : 80 gr. 백리향, 소금 1 큰술, 물 1 리터.
백리향 헹굼의 준비 : 먼저 백리향을 조각으로 자른다. 그런 다음 물을 끓으십시오. 다만 끓기 시작할 때, 삭감 된 백리향 및 소금을 첨가하고, 불에 10 분 동안 넣어 두십시오. 이 시간이 지나면 불을 끄고, 10 분간 휴식을 취하십시오. 마침내 차갑게하고 긴장 시키십시오.
