피부를위한 오트밀 물 : 아름다움을위한 혜택과 그것을 사용하는 방법

우리가 일반적으로 섭취하는 시리얼에 대해 물어 보면 매일 아침 아침 식사에 일반적으로 포함시키는 경우가 많습니다. 오트밀 주요 주역 중 하나가 되십시오. 그리고 의심의 여지가 없다. 그것의 영양 부와 그 위대한 에너지 기여에 대한 가장 소비 곡물 중 하나입니다이것은 우리에게 만족스럽고 복잡한 탄수화물이 풍부하여 에너지를 제공하는 자질과 거의 완벽하게 결합합니다.

그러나 그것의 영양 특성은 8 가지 필수 아미노산 중 6 가지 이외에 고품질 또는 높은 생물학적 가치의 단백질, B 비타민 (주로 B1 및 B2) 및 E, 미네랄 (예 : 칼슘, 아연, 철 및 마그네슘) 및 섬유.

양식 된 귀리를 소비하는 것 외에도 죽, 우리에게 대다수의 속성과 영양 혜택을 제공하는 두 가지 훌륭한 음료를 만드는 것도 가능합니다. 한편으로는 귀리 우유 (특히 최근 소비가 증가하고있는 매우 인기있는 야채 음료, 특히 우유의 우수한 대안이기 때문에), 그리고 다른 한편으로는 우리를 잘 놀랠 수 있습니다 오트밀 물빈 위를 먹는 것이 이상적이라는 것 외에도 피부에 놀라운 이점을 제공합니다..

오트밀 물이란 무엇입니까? 이게 뭐야?

귀리 물은 귀리 조각을 물로 요리하여 생기는 액체입니다..

그것은 오트밀 우유와는 다르다. 오트밀 음료가 분쇄 된 오트밀 플레이크를 음료에 넣음으로써 전통적으로 만들어진 반면, 물의 처리가 끝나면 메쉬의 도움으로 긴장되기 때문에 물은 훨씬 더 액체가되는 경향이있다. 괜 찮 아 요 또는 소 쿠리.

피부용 귀리 물의 성질

오트밀 워터는 우리의 건강을 위해 내부적으로 많은 특성을 제공하지만, 외부 적으로 적용될 때 우리의 피부에도 놀라운 이점을 제공합니다 (우리가 매일 복용 할 때 피부가 똑같이 전달되는 것과 같은 방식으로). 사이에 피부에 오트밀 수분 혜택 가장 중요한 것은 우리가 당신을 언급하고 다음을 강조 할 수 있습니다.

피부에 수분을 공급합니다.오트 워터는 지질과 수분을 흡수하는 물질로 구성되어있어 자연 탈수 과정을 돕고 피부 탈수를 방지하는 데 이상적입니다.
피부에서 불순물을 제거하는데 이상적입니다.: 일반적으로 여드름, 여드름, 여드름 및 기타 피부의 불완전 함 및 불순물이있는 경우 오트밀은 피지선을 제거, 감소 및 예방하여 피지선 생성을 조절하는 데 유용합니다.
죽은 세포를 제거하는 데 도움: 죽은 세포가 우리 피부에 축적되어 정상 피지와 결합하면 여드름, 여드름, 여드름이 생깁니다.

오트밀 물을 사용하여 피부에서 그 효능을 즐기는 방법

오트밀 물이 피부에 제공하는 여러 가지 특성, 이점 및 특성을 즐기는 데있어 유용한 여러 가지 옵션이 있습니다. 그러나 진행하기 전에, 우리는 당신이 오트밀 수분을 만드는 법,이 기본적인 조리법에서 당신은 그 때 피부에있는 그것의 질을 즐길 수있다. 그들은 다음과 같습니다 :