파파야와 함께 맛있는 디저트의 요리법

많은 경우에 우리는 파파야, 매우 영양가 있고, 달콤하고, 이국적인 과일이며, 무엇보다도 매우 소화 작용이 뛰어납니다.

파파야가 우리에게주는이 소화 속성은 효소의 내용 때문에 파파인 이는 특히 물고기와 고기의 단백질과 모든 음식의 단백질을 소화하는 데 도움이됩니다.

파파야는 우리가 시장에서 일 년 내내 볼 수있는 과일입니다. 그것의 풍미는, 익을 때 보통 감미롭다, 때때로 그것은 감미 로움을 덜어 줄 수 있지만 조금 위에 설탕을 넣으면 우리는 감미로운 맛을 얻을 것이다. 특히 우리가 맛있는 것의 준비를 위해 그것을 사용하려고한다면 디저트 또한 오렌지 쥬스가 맨 위에 있거나 오렌지색 주스로 매우 풍부합니다.

구입시 좋은 파파야를 선택하려면 색상이 오렌지색이 아니며 노란 색이라면 아직 익은 상태가 아닐 수 있습니다.

우리는 그것을 익히기 전에 익히고 익은 것인지 알기 위해 피부가 부드러워 질 때 최소한의 압력으로 피부를 만질 것입니다.

잘 익은 파파야는 냉장고에 보관해야하며 파파야가 남아 있으면 버려야합니다.

파파야는 신선한 과일로, 스무디로, 또는 아래에서 제공하는 것과 같은 파파야로 맛있는 디저트를 정교하게 만들 수 있습니다.

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요구르트가 든 파파야 크림

파파야와 요구르트의 크림 같은 느낌을주는 건강한 디저트.

성분 :

  • 잘 익은 파파야
  • 파파야의 일부 공, 또는 장식하는 파파야의 몇 큐브.
  • 레몬 주스 몇 방울.
  • 벌꿀 한 스푼
  • 크림 같은 천연 요구르트
  • 꾸미기위한 약간의 민트 잎

정교화 :

  1. 파파야를 껍질을 벗기고 반으로 자르고 씨를 제거하십시오. 우리는 디저트를 장식하기 위해 약간의 공을 잡기 위해 파파야를 예약했다. 파파야의 나머지 부분은 우리가 사각형으로 자르고 그것을 믹서기의 유리에 넣습니다.
  2. 크림 주스가 될 때까지 레몬 주스 한 잔, 꿀 한 티스푼, ​​잘게 잘게 부순다.
  3. 파파야 공을 얻으려면 우리는 파파야의 펄프에 삽입 할 작은 술이 필요하며 우리는 작은 공을 꺼낼 것입니다.
  4. 우리가 티스푼이 없다면, 우리는 또한 몇 조각의 파파야를 잘라서 디저트를 장식하기 위해 파파야 크림 위에 올려 놓을 수 있습니다.
  5. 우리는 디저트를 위해 유리 또는 다른 용기에 레이어로 디저트를 올려 놓습니다.
  6. 먼저 파파야 크림, 다른 요구르트, 파파야 크림 또 다른 요구르트를 넣고 요구르트 층 위에 파파야 볼이나 파파야 주사위를 놓습니다. 끝내려면 디저트를 민트 잎으로 장식하십시오.

끝내려면 냉장고에 한 시간 동안 디저트를 보관하여 차가워 지십시오.

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파파야 젤리

심플한 디저트로 영양가 있고 소화가 잘되는 동시에 다른 과일 젤라틴과 같은 효과를냅니다.

성분 :

  • 잘 익은 웅대 한 파파야.
  • 수화되는 젤라틴 2 장.
  • 설탕 한 숟가락.
  • 장식 할 박하 잎 몇 개.

정교화 :

  1. 우리는 젤라틴 시트를 약간의 물을 담은 접시에 담아 수분을 공급합니다.
  2. 우리는 파파야에서 피부를 제거하고, 반으로 잘라서 씨앗을 제거합니다.
  3. 파파야를 조각으로 자르고 설탕과 함께 믹서기에 넣고 퓌레까지 볶는다.
  4. 젤라틴 시트를 잘 흘려서 파파야 퓌레에 넣으십시오.
  5. 우리는 잘 젤라틴을 통합 제거합니다.
  6. 우리는 안경이나 디저트 용기에 파파야 퓌레를 배포하고 있습니다.
  7. 적어도 2 시간 또는 젤라틴 점을 얻을 때까지 냉각시키기 위해 냉장고에 넣습니다.
  8. 우리는 매우 신선한 젤라틴을 제공하고 약간의 민트 잎으로 장식했습니다.

파파야 무스

이 파파야 무스는 크림 같은 디저트, 맛있고 가벼운 동시에 우리는 심지어 그리스 요구르트를 청량 한 천연 요구르트와 갈색 또는 전체 설탕을 넣은 흰 설탕으로 대체하여 더 가볍게 만들 수 있습니다.

성분 :

  • 큰 익은 파파야.
  • 설탕 한 스푼.
  • 중성 분말 젤라틴 2 큰술.
  • 그리스 요구르트 또는 청량 된 천연 요구르트.
  • 100 ml. 의 물.

정교화 :

  1. 우리는 파파야 스킨을 제거하여 시작하여 반으로 자르고 종자를 제거합니다.
  2. 파파야를 조각으로 자르고 그것을 설탕 숟가락으로 부수거나 섞은 다음 퓌레로 될 때까지 부수십시오.
  3. 우리는 요구르트를 퓌레에 넣습니다. 우리는 다시 구타하고 예비합니다.
  4. 히터에 물을 넣고 가열하면 끓을 때 젤라틴을 넣어 물에 잘 희석시킵니다.
  5. 그것이 잘 희석 될 때 파파야 퓌레에 그것을 추가하십시오.
  6. 파파야 퓌레에 젤라틴을 넣기 위해 잘 저어줍니다.
  7. 우리는 파파야 퓨레를 안경이나 디저트 잔에 붓고 냉장고에 넣어 적어도 2 시간 동안 식히기 때문에 무스가 일관성을 유지하게됩니다.

우리는 파파야 또는 오렌지색 작은 덩어리로 파파야 무스를 제공 할 수 있습니다.

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