과민 한 위

모든 사람들이 자신의 삶에 언젠가는 있었음을 의심 할 여지가 없습니다. 과민성 위: 강렬한 압박감과 혼란의 느낌, 위장 장애, 위장에 심한 공허감이 있음 ... 위와 같은 경우에 점 불편 함이있을 때 가장 흔한 원인은 위장 문제와 관련이 있습니다. 예를 들어, 어떤 음식은 심하게 또는 무거워 졌을 수도 있고, 많이 먹어서 팽창을 일으킬 수도 있습니다.

그러나 성가신 증상을 설명 할 명백한 원인을 발견하지 못했지만 실제로는 매일이 문제로 고통받는 사람들이 있습니다. 그들이 제시 한 것은 과민성 위, 그러나 그것이 예를 들어, 그것이 위장염을 일으키는 원인이 될 수있는 점점 흔한 장애인 Helicobacter Pylori에 의한 위염 또는 위염 인 경우, 또는 붓기. 유당 불내증 (음식 알레르기로 인해 불편 함을 느끼지만 보통 심각하지는 않음)이나 신경, 스트레스 및 불안의 경우와 마찬가지로 특정 음식에 대한 가능한 편협성을 잊어서도 안됩니다.

이러한 경우, 매일 거의 매일, 특히 먹을 때마다 섬세한 위를 앓을 때, 가장 먼저 권장되는 것은 의사에게 가서 테스트를 처방하고 소화기 전문의에게 우리를 소개하는 것입니다. 분명히,이 위장을 일으키는 원인을 규명하는 것이 핵심입니다.

섬세한 위장의 증상

사람이 섬세한 위를 앓고 있다면 대개 다음과 같은 증상이 있음을 나타냅니다.

  • 혁명의 감각.
  • 뱃속에 강한 압력.
  • 큰 진공 감각, 위장에 위치합니다.
  • 복통과 화가
  • 가스의 존재.
  • 설사

민감한 위 치료

핵심은 위장을 매우 민감하게 만드는 진정한 원인을 아는 것입니다.이 경우, 문제를 해결하거나 통제하는 데 도움이되는 의학적 치료가 있으면 의사가 처방 할 것이기 때문입니다.

예를 들어 박테리아 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter Pylori) 감염으로 인한 위염의 경우, 제산제, 히스타민 2 차단제 및 프로톤 펌프 억제제 (PPI)가 선택됩니다.

일부 불내증으로 인해 위장이 나빠진 경우, 음식의 원인을 먼저 진단하고식이에서 제거하십시오.

과민 한 위를위한 팁

  • 부엌에서: 항상 오븐에서 요리하고, 구운 것, 삶은 것 또는 찐 것 중에서 선택하십시오. 무엇보다도, 정교한 요리와 튀김 음식을 피하십시오. 요리하기 전에 야채 중 일부는 자극적이기 때문에 야채를 제거합니다 (예 : 토마토 및 고추). 슈퍼마켓에서 찾을 수있는 산업체를 피하면서 가정에서 준비된 국물을 선택하십시오.
  • 귀하의 일일 식단: 과일을 잘 씻고 항상 그것을 먹기 전에 껍질을 벗기십시오. 반면에, 산 과일 (감귤 또는 키위의 경우와 같이)을 피하는 것이 좋습니다. 주입을 위해 커피로 대체하고 매우 감미로운 음식은 피하십시오.
  • 하루에 5 ~ 6 끼 식사. 또한 위장에 과부하가 걸리지 않도록 매번 먹는 음식의 양을 줄이는 것이 좋습니다.
  • 더 많은 요구르트를 먹는다.: 바람직하게는 위장을 복구하고 돌보는 데 도움이되는 요구르트를 뽑아 내십시오.
  • 빵 바꾸기: 구운 빵이나 덱스트린 빵을 선택하십시오.

이미지 | 홀리 레이 / 베이비 킨. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마위장 장애

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