임신 스트레치 마크 : 등장 이유와 피하는 방법

튼살 그들은 불규칙한 피부 영역을 쉽게 볼 수있는 선이나 줄무늬처럼 보이며, 붉은 색의 평행선 형태로 나타나며, 일반적으로 가늘고 밝아지고 시간이 지남에 따라 변합니다. 흉터와 비슷한 외관을 가진 희끄무레 한 색. 일반적으로 그들은 정상 피부와 완전히 다른 질감을 가지며 때로는 약간 더 깊어 질 수도 있습니다.

스트레치 마크의 원인이 된 원인에 따라 사라지면 사라지게되는 경향이 있지만, 사실 과도한 스트레칭으로 인해 피부에 머물러있게되는 경우가 종종 있습니다. 처음에는 그 형성과 출현.

스트레치 마크가 일반적으로보다 큰 호의와 함께 나타나는 단계 또는 순간 사이에 주로 과체중 및 초과 중량, 특히 임신. 왜? 주로 아래에서 알 수 있듯이, 주요 원인은 체중 증가이다. - 매우 빠르며 남성과 여성 모두에게 똑같이 영향을 줄 수 있습니다. 또는 복부 자체의 확대 및 임신의 특징.

임신 중에 스트레치 마크가 나타나는 이유

임신 초기부터 피부는 점차적으로 스트레칭되기 시작합니다. 한편으로는 태아와 아기를 키우고 성장하는 복부의 확대, 그리고 태아와 아기를 성장시키는 중요한 역할을합니다. 무대

두 경우 모두 피부의 스트레칭을 일으키며, 그 때 낮은 탄성을 갖는 섬유는 파손되어 작은 흉터와 유사한 가라 앉은 선을 남기는 경향이있다, 처음에는 보통 핑크, 퍼플 또는 짙은 갈색입니다. 시간이 지남에 따라 눈에 띄지 않게되고 약간 퇴색 될 수 있지만 진실은 완전히 사라지지 않는다는 것입니다.

스트레치 마크의 출현은 임신의 마지막 삼 분기에 훨씬 더 흔합니다, 성장하는 아기를 수용하기 위해 복부가 매우 빨리 팽창 할 때. 그러나 체중 증가가 임신 첫 달 동안 급격한 것이 었는지 여부에 따라, 임신 중에 만 나타나는 것이 아니라 일반적으로 나타납니다.

어쨌든 현실은 임신을하거나 스트레치 마크를 받으면 예방할 수 없다는 것입니다. 사실, 우리는 여전히 왜 일부 여성들이 임신 중에 왜 스트레치 마크를 가지고 있는지, 그리고 아직도 다른 여성들은 하나가없는 것을 알지 못합니다. 명백하게 유전학은 밀접한 관련이있을 것입니다. 당신의 어머니가 임신 기간 동안 스트레치 마크를 가지고 있다면, 당신도 임신했을 가능성이 높습니다..

임신의 스트레치 마크를 피하는 법

비록 그것이 항상 가능하지는 않으며 당신이 예방을위한 몇 가지 유용한 습관을 따라왔다 할지라도 나타날 수 있지만, 임신 중에는 스트레칭 마크를 얻기 위해 게임에서이기는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

  • 체중을 조금씩 늘리십시오.: 임신 중 급격한 체중 증가는 스트레치 마크의 일반적인 원인입니다. 따라서 천천히 체중을 늘리려고하는 것이 좋습니다. 다른 한편, 가장 권장할만한 것은 권장 무게 (일반적으로 11 ~ 16kg)를 초과하지 않도록 노력하는 것입니다.
  • 수분을 공급하다: 피부의 자연스러운 탄력성을 유지하고 임신 중 체중 증가 및 부피 증가로 인한 팽창에 저항하기 위해 피부를 지속적으로 수분 유지하는 것이 하루 2 ~ 3 회 지속되는 것이 필수적입니다. 바디 오일이나 아몬드 오일과 같은 천연 오일을 선택할 수 있습니다.
  • 코코넛 오일: 천연 코코넛 오일은 임신 중에 스트레치 마크가 나타나는 것을 방지 할 때 가장 적합한 천연 제품 중 하나입니다. 그것을 사용하기 위해서는 물이 욕조에서 조금 따뜻하게해야합니다. 보통 굳어지기 때문입니다. 그런 다음 복부, 유방 및 다리에, 바람직하게는 하루에 두 번 적용하십시오.
  • 안티 - 스트레치 크림 사용: 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하며 임신 중에 스트레치 마크가 나타나는 것을 방지하는 데 유용합니다. 다른 한편, 임신 중에 사용하는 것뿐만 아니라 배달 후 2 ~ 3 개월까지 사용하는 것이 좋습니다. 이 크림을 바르면 원형 마사지를 통해 혈액 순환을 자극하는 데 이상적입니다.
  • 너 자신을 꼬집어 라.: 복부, 가슴, 엉덩이 및 허벅지와 같은 부위의 원형 마사지 외에도 피부에 부드럽게 핀치를 줄 수 있으며 혈액 순환을 자극하는 데에도 유용합니다.
  • 신체 운동 연습: 정기적 인 임신 중에 신체 운동을 연습하면 좋은 근육 톤이 생기며, 피부의 미세 화상을 피할 수있게되어 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다.

보시다시피, 임신 중에는 스트레치 마크가 매우 흔하지 만 일련의 습관에 따라 자연스러운 팁이 나타나지 않을 수 있습니다. 특히 지난 몇 개월 동안 임신 기간 동안 이러한 트릭을 유지하십시오. 오! 그리고 당신은 아기에게 매우 행복합니다.

서지 :

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