차의 다양성과 주요 차이점의 이점

다양한 종류의 차는 우리에게 건강에 많은 유익한 특성을 부여하며, 주요한 것들을 검토합니다. 알다시피, 녹차, 홍차, 홍차, 백차 등 다양한 종류의 차가 있습니다. 모두 동일한 식물에서 생산되었지만 다른 방식으로 수확 또는 처리 된 차이점이 있습니다..

예를 들어 보겠습니다. 녹차. 그것은 의심의 여지없이, 가장 인기 있고 인기있는 차 품종 중 하나 인 특징이 있습니다. 일단 잎을 수확하면 빨리 건조되고 단편화됩니다. 그 흰 차 식물이 산화되기 전에 식물의 첫 번째 싹이 사용된다는 점이 다릅니다.

의 경우 홍차 우리는 중간 정도의 산화가있는 멋진 붉은 색으로 물을 주입하는 차의 특징적인 유형을 발견합니다. 그리고 마침내 우리는 홍차, 다른 종류와 비교하여 더 큰 산화와 발효가있는 차.

한 가지 또는 다른 종류의 차를 선택하는 것이 각각의 개인적 취향에 직접적으로 달려 있음이 분명합니다. 개인의 취향과 특성에 달려 있지만 궁극적으로는 감각적 인 특성에 달려 있습니다. 이것은 그 향기, 풍미 ... 심지어는 색조입니다.

녹차의 품질

우리는 녹차는 다양한 미네랄 이외에 비타민 A, C 및 E를 제공하며, 그 중에서도 셀레늄. 이 주입을 정기적으로 복용하면 퇴행성 질환의 발병을 예방하거나 지연시킵니다. 또한 심혈관 질환이있는 사람들에게도 권장됩니다.

그것의 효력은 고혈압 및 또한 높은 콜레스테롤, 다른 병리의 외관을위한 두 위험 요소를 감소시키는 것을 허용한다.

녹차는 퇴행성 질환의 발병을 예방하거나 지연시키는 데 도움이됩니다. 그러나 그것의 이득은 거기 끝나지 않는다. 그것은 매우 신진 대사를 가속화하고 항산화 물질이 풍부하기 때문에 체중 감량을 원한다면 매우 좋습니다.

그것은 잎이 말린 다음 탈수되어 발효 과정을 거치지 않는다는 점에서 다른 품종과 다릅니다. 그러므로 그 맛은 상쾌합니다.

홍차의 품질

이 차의 다양성은 가장 인기있는 것 중 하나이며 건강을 유지하는 데 도움이되는 매우 우수한 특성을 가지고 있습니다. 확실히 당신은 당신의 위장에 아팠고 한 번 이상 차를 준비했습니다. 이것은 홍차가 설사 증상에 탁월한 자연 치료제 인 탄닌을 함유하고 있기 때문입니다.

홍차는 또한 아주 좋은 이뇨제이기 때문에 섭취량이 많은 사람들은 체액을 유지하는 경향이 있습니다. 녹차와 마찬가지로 우리의 심장 혈관계에도 좋습니다. 마지막으로 눈의 모세 혈관에 보호 효과가있어 안구 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

잎의 산화와 발효 과정이 훨씬 길다는 점에서 다른 종류의 차와 다르므로 카페인 함량이 높습니다.

홍차의 품질

차의이 다양성을위한 이득의 부족도 어느 쪽도 없다. 그 중에서 지방의 신진 대사를 자극하는 것이 매우 좋기 때문에 체중 감량을 위해 다이어트에 도입하는 것이 좋습니다. 또한 우리 몸에서 매우 중요한 간, 내장 및 신장 기관의 건강에도 도움이됩니다.

홍차는 통풍 환자와 요산의 수치가 너무 높은 사람의 치료를 동반하는 자연 요법으로 알려져 있습니다. 알레르기가있는 경우 히스타민의 방출을 억제하고 알레르기의 전형적인 증상을 개선하여이 주입을 일상 식단에 포함시키는 것을 잊지 마십시오.

우리는 중국에서 매우 가치있는 다양한 차, 특히 Pu-erh 품종에 직면 해 있으며,이 나라에서 진정한 약용 차로 간주됩니다. 발효가 매우 낮기 때문에 카페인이 훨씬 적습니다.

백색 차의 품질

이 메모를 마무리하기 위해 우리는 백차의 혜택에 헌신 할 것입니다. 우선 우리는 그것이 항산화, 이뇨 작용 및 활력 증진이라고 말할 것입니다. 이것이 충분하지 않은 것처럼, 또한 "나쁜"콜레스테롤이나 LDL을 낮추는데 도움이됩니다. 충치와 싸우고 방어력을 높이는 데 유용합니다.

그것은 또한 기억력과 집중력을 향상시켜주기 때문에 우리의 정신 기능에 매우 좋은 영향을 미칩니다 ... 공부할 때 좋은 동반자입니다.

그것은 잎이 물을 증발의 목적으로 실크 옷감에 야외에서 건조 남아 있기 때문에 그것은 최소한 가공 차임을 다른 종류와 다릅니다. 이런 이유로 그 맛은 부드럽고 아로마가 섬세합니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마차