목 가려움증 : 자연적으로 완화시키는 법

너의 인생의 어떤 시점에서 너는 느꼈을 가능성이 매우 높다. 가려운 목구멍간단히 말해서 그 성가신 증상은 첫 번째 징후 중 하나가되는 경향이 있습니다. 인후염. 그러나 목구멍의 가려움증은 다른 어떤 이유로 든 나타날 수 있으며 자극이나 인두염 (인두 염증으로 이루어짐)이 있음을 나타내는 것은 아닙니다. 인후의 가려워하는 가려움증을 유발할 수있는 원인 중에는 난방 또는 냉방의 결과로 환경에서 많은 말과 염증, 자극을 유발하는 음료 또는 음식, 인후염, 후두염 및 편도선염과 같은 것들이 있습니다.

목구멍의 불쾌감으로 인해 우리 모두가 고통을 겪었으며, 특히 우리가 삼킬 때나 심지어 말할 때조차도 느끼고 느끼는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그것은 사실이다. 목구멍의 가려움증이있을 때 통증이있을 수도 있고 아닐 수도 있습니다.가려움증을 일으킨 원인에 직접 의존합니다. 이 경우 통증은 목과 다른 조직과 조직에 염증이있을 때 나타납니다.

가려운 목구멍을 유발하는 원인에 관계없이, 마침내 나타날 때 의심의 여지가없는 동반자가됩니다. 특히 우리가 공개적으로 이야기하고 있거나 다른 사람과 대화하고 있다면 의심의 여지가 없습니다. 물론, 심지어 우리가 누군가에게 말을 걸지 않고 우리가 홀로 있다면, 그것은 성가심 일 수 있습니다. 다행히도, 우리가 걸을뿐 아니라 목구멍을 걷는 개미를 가진 것처럼 보이는 순간에, 우리는 자연스럽게 도움이되는 유용한 팁쉽고 간단하게

목구멍 가려움을 완화하는 자연 팁

1. 마늘과 양파

둘 다 마늘 ~로서 양파 그들은 다양하고 건강하며 균형 잡힌 식단에서 놓칠 수없는 두 가지 음식입니다. 특히 한해의 가장 추운 달 동안 그들은 우수한 방부제와 거담제입니다..

실제로 감기에 대항하는 독감 및 보호 작용이있는 음식을 포함하는 독감에 대한 맛있는 치킨 스프를 준비 할 때 두 가지 필수 성분이 될 수 있으며 호중구의 활동을 제어하고 소염제

마늘과 양파의 특별한 경우에는, 이상적은 생식을 먹는 것이다., 비록 그 맛과 냄새가 우리를 그렇게 좋아하지 않을지도 모르는 것이 사실이지만. 이런 식으로 우리는 우리의 모든 필수 영양소를 우리의 유기체에 제공하고, 방부제와 거담증 덕성을 잃지 않습니다. 그러나 수프와 샐러드에 이들을 포함시키는 것도 가능합니다.

2. 감초

믿거 나 말거나, 감초는 가려움증의 경우 특히 적합합니다.구강과 목구멍의 건조를 줄이는 데 도움이되기 때문에, 모이 스처 라이저로 행동하다. 또한 항 염증성뿐만 아니라 진정 작용과 세균 작용을 동시에 발휘합니다.

이러한 의약 적 및 치료 적 특성을 즐길 수있는 다양한 방법이 있습니다. 가장 간단한 방법은 정제, 캡슐 또는 추출물의 형태로 선택하는 것입니다 (따뜻한 물과 양치질로 된 유리에 10 방울을 희석 시킴). 당신은 또한 주입을 만들거나이 식물의 말린 뿌리를 직접 씹을 수 있습니다.

3. 따뜻한 물과 소금의 양치질

물과 소금 양치질이 인후통에 이상적이라는 것을 알고 계셨습니까? 특히 가글을 따뜻한 물로 만들면 수분을 공급하고 불편 함을 완화 시키는데 도움이되는 목구멍 가려움증의 경우 특히 흥미 롭습니다.

그들에게 당신은 따뜻한 물 한잔과 소금 한두 스푼 만 있으면됩니다. 준비가되면 물을 마시고 15-20 초 동안 양치질하여 마침내 물을 제거해야합니다.

4. 꿀과 레몬

아마 마늘과 양파와 함께 레몬과 꿀은 놓칠 수없는 두 가지 성분입니다. 감기, 독감 또는 목구멍이 불편할 때. 실제로, 그것은 인후의 불편 및 가려움에 대하여 존재하는 대중적인 전통적인 치료의 한개이다.

이 자연 요법으로 레몬을 짜내 주스를 예약하십시오. 약간 열을 가하고 찻 숟갈 꿀을 넣고 나무로되는 숟가락으로 잘 섞는다.

이러한 자연스러운 팁 외에도 방어력을 높이고 건강을 돌보고 싶다면 매일 아침 레몬으로 따뜻한 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

이미지 | emily much / Erich Ferdinand / Sarah Cartwright / CoCreatr이 기사는 정보 제공 용으로 만 제공됩니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.

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