손을 돌보고 젊게 유지하는 팁

조기 노화를 막는 데있어서 피부를 돌보는 것이 중요합니다. 무엇보다도 피부에 문제가 생기는 것을 피하는 것이 중요합니다. 이러한 문제들 중에서 우리는 특히 지방이나 건조 함의 과잉을 언급 할 수 있습니다. 손의 특별한 경우에는 일상적으로 가장 많이 사용되는 것으로 눈에 띄지 만 우리가 가장 잊어 버리는 경향이있는 것이 보통 우리 몸의 일부입니다.

실제로, 출현에 영향을 미칠 수있는 몇 가지 요인이 있습니다. 마른 손특히 우리는 기후 (특히 차가운 공기)를 언급 할 수 있고, 매우 차거나 매우 뜨거운 물 또는 과량의 물로 손을 씻고, 특정 제품 (예 : 세제 또는 청소 제품)을 사용할 수 있으며, 약간 다양하고 균형 잡힌 식단.

당시 어린 손을 간직하다 우리는 언급 된 요소들에 특별한주의를 기울여야 만합니다. 결국 그들은 손의 피부가 말라 버리는 경향이있는 주요한 "범죄자들"이기 때문입니다. 건강에 부정적인 영향을주는 다른 습관을 언급하는 것도 중요합니다.

손을 관리하고 젊게 유지하는 데 유용한 습관

적절한 수분 유지

수분 공급은 우리 몸에 매우 중요합니다.외부 (피부를 돌보는 것)뿐만 아니라 내부에서도 기본 기능을 수행하는 것이 중요합니다.

헛됨이없이 적절한 수분 유지가 도움이됩니다. 몸 전체에 완벽한 피부를 유지왜냐하면 우리 피부의 세포는 적절한 내부 수화가 필요하기 때문입니다. 물을 마시는 것이 적절할뿐만 아니라 주스와 천연 주스 및 주입을 선택할 수도 있습니다.

손 씻을 때주의하십시오.

매우 차가운 물 또는 매우 뜨거운 물은 손 피부의 건강에 좋지 않을 수 있습니다., 손 피부뿐만 아니라 일반적으로 건강에 도움이됩니다. 그 이유는 매우 차거나 매우 뜨거운 물로 피부의 수분을 많이 제거하기 때문입니다. 특히 피부의 pH에 맞지 않는 비누를 사용하는 경우 더욱 그렇습니다.

최고야? 의심의 여지가 없다. 항상 따뜻한 물로 손을 씻는 것이 가장 좋습니다. 또한 일부 약품이나 보습 성분이 들어있는 특수 비누와 부드러운 비누를 사용하십시오.

자질과 혜택을주는 천연 비누를 즐기고 싶다면 다음과 같이 할 수 있습니다. 집에서 비누를 만드는 법을 배웁니다..

핸드 크림 사용

핸드 크림으로 수분을 공급하고 피부를 보호합니다.. 샤워를 한 후 아침에 (또는 집을 떠나기 전) 아침에, 그리고 자러 가기 전에 밤에 적어도 하루에 두 번 크림을 손에 던지기가 편리합니다.

첫 번째 경우에는 매일 다른 공격으로부터 보호합니다. 잠자리에 들기 전에 그것을 적용하면 하루 종일 겪을 수있는 피해로부터 그들을 재생성하는 데 도움이됩니다. 물론, 피부에 발생할 수있는 문제에 따라, 치료에 도움이되도록 개발 된 크림 (균열, 반점 또는 발적)을 선택하는 것이 좋습니다.

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못을 잊지 마라.

손톱도 손의 일부입니다., 그리고 그것이 피부에서 일어날 때 가장 일상적인 것은 그들, 특히 그들의 보살핌을 잊는 것이 사실입니다. 당신의 상태가 당신의 건강에 대해 많이 알려줍니다. 예를 들어, 부서지기 쉬운 손톱 또는의 출현 하얀 반점. 약한 경우에는 영양제로 네일 경화제.

또한 우리의 손톱에 꼭 필요한 필수 영양소 인 비타민 A, 비타민 B, 칼슘, 요오드 및 아연을 제공하는 데 필요한 적절한 영양분을 유지하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오.

어린 손에 도움이되는 간단한 자연 팁

코코넛 오일: 코코넛 오일은 수분 공급을 해주고 피부를 부드럽게 해주는 데 도움이되므로 손 피부를 쉽게 관리하는 데 이상적입니다. 당신은 약초 식물에서 코코넛 오일을 살 수 있으며, 적용하기 전에 냄비 또는 용기를 수조에 가열합니다 (응고하기 쉽기 때문에). 그런 다음 손에 조금 펴고 부드럽게 마사지하십시오.
귀리 밀기울과 올리브유: 그릇에 두 개의 대형 스푼과 귀리 밀기울을 섞어 올리브 오일 2 큰술. 별도의 냄비에 약간의 온기가있을 때까지 유리와 동등한 열을가하십시오. 그런 다음 한 번 따뜻하게 이전 용기에 넣고 잘 섞으십시오. 혼합물에 손을 넣고 10 분간 그대로 두십시오. 마지막으로 부드러운 수건을 사용하여 건조시킵니다.
손 마사지해라.: 손을 돌보는 데 유용하고 간단한 옵션은 마사지를하는 것입니다. 이렇게하려면 먼저 약간의 모이스춰 라이저, 올리브 오일 또는 아몬드 오일을 발라주고 두 손을 5 분에서 10 분 동안 문지르면 활발한 마사지를 받으십시오.

손을 관리하는 데 유용한 기타 유용한 팁

어떤 비누를 사용합니까? :손을 씻을 때 사용하는 비누가 실제로이 부위의 피부에 영향을 주는지 여부를 알지 못하는지 여부를 확인하지 않는 것이 일반적입니다. 이런 의미에서 의심 할 여지없이 우리 손에 들어있는 비누가 항상 액체 글리세린이며, 항상 따뜻한 물을 사용합니다 (즉, 너무 추울 수도 뜨겁지도 않음).
손을위한 최상의 수화 작용 :손 씻은 후에는 특별히 개발 된 핸드 크림으로 보습, 영양 및 수분 보습을하는 것이 좋습니다. 얼굴에 마스크를 착용하고 사용하는 경우, 손에 마스크를 사용하는 것도 재미 있습니다.
마른 손 있어요?이 경우 약간의 오트밀과 요구르트를 넣을 때 추가 할 수있는 작은 핸드 크림이나 오일로 각질을 제거하여 다시 수화하는 것이 유용 할 수 있습니다. 화학 물질로 제품을 사용해야하는 모든 작업에서 장갑을 사용하거나 손이 장시간 물에 닿았을 때 장갑을 사용하여 보호하는 것도 유용합니다.
일광욕을 할 건가요? 들어 갔어 크림을 사용하십시오 :우리가 태양 광 감광제를 몸에만 가하는 것이 일반적이지만 태양을 볼 수있는 외부 부품 임에도 불구하고 손을 잊어 버리는 경향이 있습니다. 그러므로 손에 선 스크린을 사용하는 것이 항상 중요합니다. 그러면 미래에 손에 얼룩이 남을 위험을 줄일 수 있습니다.

이미지 | Johann D / jar (away) / Phu Thinh Co이 기사는 정보 제공을 목적으로 만 제공됩니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.