피부를 젊게하고 청결하게 해주는 요구르트 마스크
영양적인 관점에서 볼 때, 요구르트의 장점, 우리에게 중요한 소화 속성을주는 우유로 만든 음식. 그것은 비타민과 미네랄이 굉장히 풍부하고 훌륭하고 영양가있는 음식이됩니다. 특히 비타민 A, D 및 B 군에 속하는 비타민에 대한 기여 중 무기질 중 칼슘, 마그네슘, 칼륨 및 인의 존재가 두드러집니다.
반면에, 그것은 모든 필수 아미노산을 제공하는 생물학적 가치가 높은 단백질이 매우 풍부합니다. 따라서이 단백질 함량이 높아서 포만감을주는 음식이기도합니다.
그러나 요구르트의 주요 특성 중 하나가 그것은 장내 식물상을위한 이상적인 음식이다. 소장의 박테리아 균을 양호한 상태로 유지하는 데 도움이되며 위장관 변질의 경우에도 복원하는 데 유용합니다.
그러나 현실은 거의 알려지지 않은 사람들이 요구르트가 피부와 모발에 가져 오는 이점, 가정에서, 진짜로 경제적 인 방법으로 본격적인 아름다움 요리법조차도 준비 할 수 있습니다.
사실, 우리는 단지 살펴보아야 만합니다. 요구르트가 피부에주는 유익은 무엇입니까? 사실, 우리는이 점에서 매우 강력한 음식에 직면하고 있다는 사실을 깨닫습니다. 피부를 촉촉하게 해주고 외모를 개선하며 훨씬 더 밝게 보입니다. 그것은 우리의 얼굴에 축적되는 경향이 죽은 세포의 피부를 청소하는 것이 유용합니다.
또한 요구르트가 아연을 제공하고 산성 pH를 지니고 있기 때문에 여드름 치료와 싸우는 데 도움이되므로 여드름 발생으로 고통받는 사람들에게 매우 유용합니다.
그리고 아름다움을위한 자질을 즐기는 방법? 모든 특성을 즐기는 데있어서 가장 좋은 방법은 요구르트 마스크를 준비하는 것이지만 요구르트 외에도 다른 자연 성분과 함께 미네랄과 유익한 피부 관리에 결합 할 수 있습니다.
요구르트 자체뿐만 아니라 이와 관련하여 동등하게 유익한 다른 성분들도 꿀의 경우와 같이 결합하는 것이 가능합니다.
이 기회에 우리는 다음을 위해 조리법 개발을 제안하고자합니다. 피부를 젊게하고 청결하게 해주는 요구르트 마스크특히 설탕, 귀리 및 꿀이없는 천연 요구르트를 사용하여 피부를 젊어지게하고 각질을 제거하는 데 유용합니다.
요구르트 마스크를 만드는 방법
성분 :
이 멋진 마스크를 만들려면 설탕이없는 천연 요구르트 4 스푼, 오트밀 1 스푼, 꿀 2 스푼이 필요합니다.
요구르트 마스크의 준비 :
이 마스크는 피부를 젊어지게하고 각질을 제거하는 데 이상적이며 귀리, 꿀, 설탕이없는 자연 요구르트로 만들어집니다. 우리는 요구르트 4 큰술이 필요하고 오트밀의 숟가락과 꿀 2 스푼으로 섞을 것입니다.
우리는 모든 것을 함께 제거하고 우리가 얼굴에 적용 할 크림을 만들 것입니다.
마스크 적용 방법 :
매우 간단하다. 따뜻한 물로 얼굴을 잘 씻어야합니다. 눈에 맞지 않게 조심스럽게 얼굴에 가면을 바르십시오. 약 15 분 동안 행동하게하십시오.
이 시간이 지난 후에는 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 준비 됐어! 원할 경우이 마스크를 일주일에 2-3 번 적용 할 수 있습니다. 곧 당신의 피부가 조금씩 좋아지며 부드럽고 빛나는 모습을 보게 될 것입니다. 테마마스크 뷰티 조리법
