눈을위한 아연

다른 항산화 미네랄 덕목 및 속성을 제공 할 수있는 안과 치료, 우리는 아연.

우리는 웅장한 밀 배아, 굴, 통밀 또는 흰 콩의 경우처럼 맛있고 건강하며 훌륭한 음식으로 음식에서 찾을 수 있습니다.

눈과 눈 보호를위한 아연

그 아연 그것은 눈을 돌보는 데 도움이되는 항산화 미네랄이며, 덕분에 영양소가되는 데 도움이됩니다. 망막.

이런 이유로, 많은 의사들은 다음과 같은 가능성을 경고합니다. 아연 적자고통의 위험이 더 클 수 있습니다. DMAE.

그러나,이 무기물에 대한 정확한 기여를 보장하는 최선의 방법은 무엇보다도 밀가루 또는 통밀과 같은 건강하고 자연적인 음식 또는 콩과 같은 콩과 같은 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르는 것입니다. 렌즈 콩 또는 흰 콩.

정확하게 당신을 돕기 위해 아연이 풍부한 식품 귀하의 일일 식단을 놓치지 마시고, 우리는이 광물에서 가장 부유 한 음식을 알려드립니다.

이미지 / 이미지 크레딧이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.