왜 갈 때마다 손을 씻어야합니까?

분명히 당신이 점심이나 간식을 먹었을 때 (또는 단순한 시금치를 먹을 때조차도) 어머니 나 할머니가 언제 식사를 할 때마다 손을 씻으라고 요구했는지 기억합니다. 그리고 진실은 그들이 이유와 함께 그것을했다는 것입니다 : 우리가 더러워 졌을 때 우리의 손에 닿는 세균의 양을 알고 있습니까? 우리는 반드시 석탄처럼 검게 보지 않아도됩니다. 오염 된 표면 (예 : 독감 또는 감기)의 체액을 통해 만져서 이러한 세균들이 쉽게 떼 지어 질 수 있습니다.

그 결과는 명백합니다. 우리가 손을 규칙적으로 씻지 않으면특히 특정 음식을 손에 들고 입에 가져 가기 전에 우리는 감기, 독감, 전염성 설사, A 형 간염 및 세기관지염과 같은 많은 질병에 걸릴 위험이 증가하고 있습니다.

손을 잘 씻는 것이 중요한 이유는 무엇입니까?

우리는 우리 손으로 모든 것을 잡고 만지게된다는 것을 명심해야합니다. 예를 들어 봅시다. 우리는 서점에서 책을 사서, 우리가주의를 기울이는 것을 발견하는 동안 요약을 읽으려고 한 리터를 찾아가는 경향이 있습니다. 우리는 그것을 좋아하지 않으며 그것을 선반에 다시 놓습니다.

지금까지는 그렇게 좋았습니다. 특히 우리가 얼마나 훌륭하고 추천 할만한 독서인지를 생각해보십시오. 그러나, 그것을 복용하기 전에, 재채기 한 사람의 손을 통과했다면 어떨까요? 그들의 세균은 책의 옷깃에 남아 있었고 거기에서 그들은 결국 우리 손에 도달했습니다.

이제 우리는 점원에게 가서 책을 사서 갑자기 서점 옆에있는 카페테리아에서 간식을 먹는 것처럼 느껴집니다. 우리는 우리 손으로 먹는 차와 사과 파이의 일부를 주문했습니다. 우리가 제대로 씻어 낸다면, 우리는이 세균들과의 전염을 피했을 것입니다.. 그러나 우리가 그렇게하지 않았기 때문에, 우리는 7 일 이내에 감기를 발견하고 감염 될 위험을 증가 시켰습니다.이 바이러스는이 유형의 바이러스에 대한 대략적인 잠복기입니다.

지금은 특히 먹을 때마다 손을 씻는 것이 왜 중요한지 알고 있습니까?

제대로 손을 씻는 법 :

우선 인내심을 가지고 있어야하며 효과적이기 위해서 손을 씻기 위해서는 적어도 20 초 동안 손을 씻는 것이 편리하다는 것을 알아야합니다. 가장 적절한 단계를 설명합니다.

뜨거운 물로 손을 씻으십시오.. 뜨거운 물에 닿으면 '죽을'수 있기 때문에 우리의 손에서 세균을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 물론, 너무 더워서 화상을 입지 않는 것이 중요합니다.
비누 사용 손에 바르고 20 초 동안 세게 문지릅니다.. 손톱 밑의 세균 (세균이 살기 좋은 곳)과 손가락 사이의 영역에 특히주의하십시오.
손을 잘 헹구고 조금 더 뜨거운 물로 마무리하십시오..
끝내기 깨끗하고 마른 천, 냅킨 또는 수건으로 손을 완전히 말립니다.

단순한 것처럼 간단하게 생각하지 않습니까? 손씻기는 특히 가을과 겨울에 전염병 전파에 대한 우리의 첫 번째 방어선임을 기억하십시오. 따라서 단 1 분 만에 더 나은 방법은 무엇입니까?

이미지 | Sean Winters이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.