백색 및 녹색 아스파라거스의 5 가지 놀라운 이점
누가 싫어하니? 아스파 라 거스 모든 형태로? 항상 그렇듯이,이 야채는 존재하는 고기와 생선을 가장 잘 어울리게 만듭니다. 또한 소금과 올리브 오일을 조금씩 바른 식탁에 직접 데려가 맛과 매끄러운 질감을 즐기는 사람들이 많이 있습니다.
그러나 분명히, 처음부터 그린 아스파라거스와 화이트 아스파라거스를 구별해야합니다. 비록이 메모에서 볼 수 있듯이 흥미로운 점이 몇 가지 있습니다.
의심의 여지가 없다. 화이트 아스파 라 거스 실제로는 훨씬 더 인기있는 경향이있다. 그린 아스파 라 거스, 일컬어 야생 아스파라거스. 어떤 의미에서, 우리는 다른 제품에 직면하지 않습니다. 왜냐하면 당신이 그것을 모른다 할지라도, 그것은 동일한 제품이지만 컬렉션의 다른 단계에 있습니다..
즉, 백색 아스파라거스는 지구 내부에서 자란 줄기로 이루어져 있습니다. 아직까지 바깥으로 돋아 나지 않았다. 그린 아스파라거스는 이미 나온 것입니다.그래서 태양에 노출되었습니다. 이것이 그 호기심을 불러 일으키는 주된 이유입니다.
녹색과 흰색 아스파라거스의 훌륭한 이점
그것은 강력한 이뇨제이다.
매일 스트레스로 인해 소변이 많이 나는 많은 사람들이 있습니다. 이 의미에서, 아스파라거스는 높은 아미노산 함량으로 인해 강력한 이뇨 작용을하는 욕실에 갈 때 큰 동맹국입니다.
이런 이유 때문에, 수분을 유지하는 모든 사람들에게 아스파라거스를 먹는 것이 좋으며 여름이 오기 전에 여분의 킬로를 잃어 버리기를 원합니다.
강력한 산화 방지제입니다.
시간이 지나도 항상 젊어지고 자연적으로 보이기를 원하십니까? 그런 다음 평소 식단에서 아스파 라 거스를 잊지 마세요.
사과 나 망고와 같은 다른 과일과 마찬가지로이 식물성 식물은 우리의 모든 혈관을 강화시켜 우리가 건강하고 부드럽게 피부를 즐기고 우리 몸의 노화 과정을 늦추 게합니다.
그것은 또한 훌륭한 보양제이다.
확실하게 많은 사람들이 모르는 아스파라거스의 또 다른 장점이지만 간과해서는 안됩니다. 이 hortaliza 힘은 우리에게 파트너의 성관계를 유지하는 데 필요한 때로는 더할 나위없는 힘을줍니다. 따라서 그것은 미래의 시간에 더 길고 강렬한 모임을 즐기는 데 도움이 될 것입니다.
즉, 아스파 라 거스 복용을 시작하고 우리는 당신의 파트너가 당신에게 감사 할 것이라고 확신합니다.
우리 몸 전체를 해독한다.
그 칼륨 우리 몸 전체를 정화하는 놀라운 방법으로 우리를 도울 아스파라거스에있는 요소 중 하나입니다. 이것은 또한이 구성 요소가 다리 나 배와 같은 영역에 자주 저장되는 지방을 감소시키기 때문입니다.
예를 들어 우리가 고통을 당하면 우리의 모든 간과 신장을 정화합니다. 간경변증. 이 모든 것들은 콜레스테롤 수치가 거의없고 칼로리 섭취량이 거의 없음을 언급하지 않고 있습니다. 그러므로 당뇨병이나 고 콜레스테롤로 고생하는 모든 사람들에게 그 섭취를 적극 권장합니다.
비타민 A, C, E 및 K의 중대한 근원
우리는이 기사를 닫아서 일반적으로 아스파 라 거스의 큰 이점에 대해 이야기 할 것입니다. 그것들은 섬유와 같은 미네랄의 원천이며, 우리는 더 나은 장 관개를 무기한으로 즐길 수 있습니다.
마찬가지로 A, C, E, K 타입의 비타민도 많이 함유되어 있습니다. 모든 감각으로 건강하고 균형 잡힌 식단을 나르기 위해서는 의심 할 여지없이 매우 필요한 화합물이 필요합니다.
이러한 비타민의 모든 장점들 중에서도 우리의 면역 체계를 개선시켜야 봄에 나타나는 감기, 알레르기 또는 천식으로 고생하는 것을 막을 수 있습니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마음식
