담낭에 권장하지 않는 음식
우리가 담낭의 주요 기능에 대해 이야기했던 이전 기사에서 언급했듯이 소화 기관의 한 부분 인 작은 기관이며 간에서 발견되는 작은 기관이며 주로 간 배가 연상되는 모양의 직경 5 ~ 7 센티미터 사이의 내장 (viscera)은 총 담관을 통해 십이지장 (소장)과 연결되어있다.
기본적으로 간에서 생성되는 녹색 황색의 액체 인 담즙을 저장하는 역할을하며 소화 과정 및 지방 흡수에 도움을줍니다.
우리 몸의 중요한 장기이지만, 의학적으로 필요한 경우 외과 적 제거 후 담낭없이 살 수 있기 때문에 필수적인 것은 아닙니다. 이것이 가능하려면 일련의 적절한 식습관을 따라야합니다.
담낭 치료에 관해서는 어떤 음식이 권장되지 않는지 아는 것이 중요합니다.
- 제품 및 식품 "빛": 우리 몸의 자연적인 신진 대사를 불균형시킵니다.
- 고기특히 붉은 살은 지방이 더 풍부합니다. 기타 제품으로는 charcuterie, 소시지, 파테, 오르간 고기 등이 있습니다.
- 물고기: 푸른 물고기
- 야채와 야채: 콜리 플라워, 양배추, 양배추, 양파 및 고추, 그들은 가스와 자만심을 일으키는 원인이된다.
- 과일: 주로 생과일 산 과일 (레몬 또는 오렌지와 같은) 및 설탕에 절인 과일.
- 음료수: 보통이거나 카페인이없는 커피, 너무 강하거나 차있는 차, 카페인 또는 구아라나 음료, 탄산 음료 및 알코올.
반대로 신선한 과일과 채소 (위에서 언급 한 것 제외), 올리브 오일과 식초를 얹은 초록색 샐러드, 빵과 전 곡물, 저지방 유제품, 살코기가 적은 육류와 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다 무엇보다 물을 많이 마셔 라.
이미지 | sean dreilinger이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마쓸개
