유체 유지를 유발하는 식품
그 유체 유지 많은 여성과 남성들이 일상 생활을 발전시킬 때 사람들의 개인적인 행복에 영향을 줄 수있는 실제 문제가 될 수 있기 때문에 많은 여성과 남성에게 공통적 인 성가심이되었습니다.
체액 저류의 원인은 다른데, 실제로 이것은 다른 "증상"과 밀접한 관계가 있습니다. 복부 팽창.
이러한 원인들 중에서 우리는 부적절한식이 요법으로 스스로를 발견하고 신체가 제대로 기능하기에 충분한 물을 섭취하지 않습니다.
이런 의미에서이 성가심과 일반적인 건강 문제의 모습을 다소간 야기 할 수있는 일련의 음식이 있습니다.
유체 유지를 유발하는 식품
근본적으로, 부종, 체액 순환 및 유지 자체는 우리가 물에서 발견 한 음식 때문입니다. 이 중 나트륨은 가장 많은 물을 흡수하는 나트륨입니다.
따라서 음식이 풍부할수록 액체 보류가 나타날 가능성이 더 커집니다.
나트륨이 풍부하게 함유되어있는이 음식들 중에서 다음과 같은 것들을 발견합니다. 우리는 체액의 유지 및 복부 팽창을 피하고자 할 때 정확하게 피해야합니다.
- 통조림 제품
- 소시지와 차가운 육류.
- 피클 (예 : 올리브).
- 마가린과 버터.
- 치즈
- 빵과 파생 상품.
- 국물 정제.
- 짠 간식
