정서적으로 의존하는 사람은 무엇입니까? 5 가지 명확한 특징
혼자하는 법을 분명히 모르는 사람들이 있습니다. 그들은 항상 다른 사람들과 동행하는 데 행복을 둔다. 그것은 자신에 대해 더 잘 느끼기 위해 자신의 가치를 사람으로 재확인합니다. 말할 필요도없이, 우리는 본질적으로 사회적 존재입니다. 따라서 우리가 가장 가까운 친구 및 가족과 함께 자유 시간을 보내고 싶어하는 것은 매우 정상적인 일입니다.
그러나, 당신은 또한 자신에게 시간을 할애해야합니다. 혼자 있고 서로를 더 잘 알기. 우리 자신을 사랑하고 받아들이는 것을 목표로 우리 개성의 가장 깊은 측면을 탐구합니다. 아무도 우리보다 자신을 더 잘 알 수 없습니다. 그러므로 우리 자신의 행복을 달성하기 위해 때때로 "고독"의 순간을 즐기는 것이 매우 중요합니다.
우리가 말했듯이, 우리 삶 전반에 걸쳐 우리는 다섯 가지 주요 특징을 통해 감정적으로 매우 의존적 인 사람들을 찾을 것입니다.
그들은 적절한 이니셔티브가 부족하다. a
높은 정서적 의존성을 가진 사람은 자기 주도력이 부족합니다. 그는 자신의 행동과 결정이 의미가 없으므로 항상 다른 사람들이 그를 위해 행동 할 것으로 기대합니다.
이런 식으로 그들은 그들의 이론에서 그들이 인생 이전에 어떤 역경에도 직면 할 수 없다는 것을 재확인합니다. 따라서 그들은 자신이 얼마나 작은 지간에 의사 결정에 우선 순위를 두는 것을 선호합니다.
그들은 자부심이 없습니다.
정서적으로 부양하는 사람들의 행복은 다른 사람들과 전적으로 달려 있으며, 스스로 달성 할 수있는 도구 나 도구가 없습니다.
이것은 그들이 항상 다른 사람들에게 너무 의존하고 자신들이 부은 의견에 의존하는 이유입니다. 그들은 또한 외로움으로부터 체계적으로 도망갑니다. 우리가 서로를 더 잘 알게되고, 따라서 훨씬 더 완전한 방식으로 행복을 얻을 수 있다는 것을 깨닫지 못한 채로.
그들은 혼자있는 법을 결코 모른다.
우리는이 지점을 강조하기 위해 돌아 왔습니다. 그리고 진실은 정서적으로 부양하는 사람들을 가장 잘 정의하는 것입니다.
부족한 이니셔티브와 자부심은 항상 친구 나 가족과 만나서 외출을하거나, 결정을 내리거나, 아내를 더 잘 기분 좋게 대할 수 있도록 도움을주기 위해 긴급히 필요합니다. 또한 스스로 시간을 즐길 수 없기 때문에 자신의 취미와 취미가 부족합니다.
그들은 이상을 사랑한다.
사랑과 정서적 의존은 밀접하게 연결된 두 가지 용어입니다. 이 유형의 사람들은 대개 방금 만난 사람에 대한 자신의 감정을 이상화합니다. 그들은 그들이 언제나 정말 기분 좋게 해주는 방법을 아는 완벽한 존재라고 생각합니다.
그러나 어떤 상황에서도 관계가 깨지면 문제가 발생합니다. 그리고 그 사람을 완전히 이상화 시키면, 그들은 더 나은 사람을 찾지 못할 것이고, 극도의 슬픔과 실망의 상황에 처하게 될 것이라고 생각합니다.
다른 사람들의 선의를 악용하다.
정서적으로 의존하는 사람들은 주변 사람들 모두의 좋은 의도와 의지를 악용하는데 아무런 문제가 없습니다.
그들은 다른 사람들을 희생시키면서 목표를 달성 할 때 매우 영구적 인 경향이 있습니다. 그리고 그것이 부족한 주도권이며, 그들이 스스로 제안한 목표를 달성하는 것은 매우 어렵습니다.
이것이 주위에있는 누군가를 막을 때 정말 잘 작동 할 것이라는 거짓 혐의로 자신을 보호하기 위해 도움을 요청하는 "다른 사람들 뒤에"걷는 이유입니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 상담을 심리학자와 바꾸거나 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 심리학자와상의 할 것을 권장합니다.
