망고 스틴 : 혜택 및 속성
아마 그 이름이 당신에게 들리지 않을 것입니다, 우리가 그 풍미에 대해 가장 감사 드리는 이국적인 과일 중 하나보다 앞서 있다는 것이 확실하고, 또한 가장 모색 된 것 중 하나입니다.
그것은 망고 스틴 (또한 망고 스틴, 망고 스 토와 망고 스틴), 그리고 무엇보다 미국과 아시아에서 발생하는 열대 나무의 가족 인 Gutiferous의 열매가 특징입니다.
다른 과일과 달리 1 년 내내 익어서 언제든지 즐길 수있는 과일입니다. 나쁘지? 그 가격은 매우 높습니다 (따라서 시장 및 일반 청과물에서 발견하기가 매우 어렵습니다).
망고 스틴의 특성과 외관에 관해서는 구형의 이국적인 열매이며, 익을 때 붉은 색과 보라색을 띠고, 여전히 녹색이면 황색을 띠고 있습니다.
우리가 처음에 말했듯이, 망고 스틴 (mangosteen)은 매우 감미로운 열매이며 향기가 탐내고 달콤하고 부드럽습니다.
망고 스틴의 장점
영양 관점에서 볼 때, 망고 스틴 과일은 다른 필수 영양소가 풍부하여 건강하고 균형 잡힌 식단에서 섭취가 적절합니다.
예를 들어, 많은 영양 학자들은 청소년, 어린이, 성인 및 운동 선수들에게 그들의 사용을 권고합니다. 또한 임산부와 수유부 여성들은이 단계에서 금기가되지 않기 때문에 그들의 재산으로 혜택을 볼 수 있습니다.
미네랄에 대한 기여 가운데 무엇보다 칼륨 함량이 높고 나트륨 함량이 적기 때문에 고혈압 환자에게 섭취하는 것이 좋습니다.
이미지 | Herbolario Allium / Stefan Leijon이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마과일 식품
