과일을 섞어도 충분합니까? 그리고 과일 샐러드에?
가끔은 부자를 마시지 않는 사람 마케도니아? 그들은 주로 우리가 준비 할 때 사용할 수있는 과일의 양에 가장 다종 다양한 감사의 풍미가 폭발했다고 가정합니다. 이렇게 많은 다른 과일 중 오렌지, 바나나, 사과, 배 또는 키위 칵테일은 비타민, 미네랄 및 건강에 가장 유익한 모든 종류의 영양소가 무궁무진합니다.
요컨대, 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹고 싶어하는 사람은 적어도 일주일에 한 번 과일 샐러드와 함께 자신이 좋아하는 과일을 가지고 모든 신체를 강화해야합니다. 특히 겨울에는 불과 몇 달 밖에 걸리지 않습니다. "저온과 저온에서"자신 만의 것을 만들기 시작하십시오.
그러나, 과일 섭취가 항상 우리의 건강에 권장되고 적절하다는 사실에도 불구하고, 우리의 식단을 자연스럽게 풍요롭게하는 것 외에도, 특히 과일을 섞는 것이 항상 권장되는 것은 아닙니다.왜냐하면 그들은 정말로 나쁘게 앉아있을 수 있기 때문입니다.
과일 샐러드에서 섞어서는 안되는 과일
이 모든 것이 우리가이 고통없이 몇 가지 부작용없이 과일을 함께 섭취 할 수있는 자유가 있다는 것을 의미합니까? 현실은 더 이상 존재하지 않습니다. 과일 샐러드를 준비 할 때 가능한 한 많이 피해야 할 혼합물을 고려해야합니다.
유제품을 동반 한 파인애플
진실은 파인애플은 어떤 유제품과도 잘 어울리지 않습니다. 이 과일에 포함되어 있기 때문입니다. 브로 멜라 인, 나중에 우리가 요구르트 또는 약간의 우유와 함께 믹스하면 이 혼합물은 조금 취해서 위를 약간 불쾌하게 만듭니다. 배의 통증이나 통증의 형태로.
따라서 혼합하거나 혼합하지 않는 것이 가장 좋습니다. 파인애플 유제품과 함께, 특히 밀크 셰이크의 형태 인 경우. 그러나 요구르트와 함께하면 더 좋아지기 쉽습니다.
구아바 바나나
이 과일 샐러드는 바나나와 구아바는 가슴 앓이로 고통 받게 만들 것입니다. 점심이나 저녁 식사 후에 섭취 한 지 몇 분 만에 가장 중요한 것입니다. 우리는 또한 증상이 심해질 것입니다. 가장 풍부하거나 매운 식사를했습니다.. 그러므로 매우 조심해야합니다. 바나나 와 구아바.
오렌지와 당근
누가 그것을 생각 했을까? 오렌지와 당근 같은 두 과일과 채소 그들은 과일 샐러드에 섞인 좋은 결과를 얻지 못할 것입니다. 그러나이 두 음식이 함께하면 또한 산증과 과도한 담즙 생성, 그 (것)들을 위해 부정적인 결과가있을 수있는 조건 간 기능이 올바로 작동합니다.
파파야와 레몬
이미이 혼합물 자체가 이상합니다. 그리고 그것은 덜위한 것이 아닙니다. 만약 당신이 아직도 그것을 분명하게 보지 못한다면, 우리는 파파야와 함께 레몬 마케도니아가 단지 장기간을 달성 할 것이라고 말합니다 우리는 빈혈의 그림을 겪는다. (때로는 우리 몸에 필요한 철분 부족)과 관련된 다른 문제들 헤모글로빈의 분비.
마케도니아인들은 건강에 유익합니까?
이제 마케도니아 사람들이 마실 수있는 것들을 배웠습니다. 부정적인 영향을 미침 우리 몸에는 틀림없이 다음과 같은 의심이 있습니다. 그러면 우리가 섞을 수있는 과일은 무엇입니까?? 음, 다음은 몇 가지 아이디어입니다.
- 바나나, 키위, 복숭아, 오렌지 및 천연 요구르트. 점심이나 저녁 식사 후에 달콤한 디저트를 찾으신다면 자연 요구르트 (설탕이 첨가되지 않은 상태)로 만들어 졌는지 확인하십시오.
- 애플, 오렌지, 귤, 스테비아. 감기가 좋은 비타민 C와 함께 지평선에 나타나기 시작하여 전체 면역 체계를 강화하고 싶습니까? 우리는이 과일 샐러드가 감기 나 추위를 피하는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다.
- 멜론, 파인애플, 박하와 신선한 오렌지 주스. 우리는 주스였던 것처럼 실제로 취할 수있는 과일 샐러드에 대해 알려 드리기 위해이 기사를 닫을 것입니다. 이 모든 과일을 같은 그릇에 넣고 민트 잎으로 마지막 손질을 할 수 있습니다. 완전히 맛있어!
