멜론의 영양가
이제 좋은 날씨가 다가오고 있으며 공식적으로 이미 시작되었습니다. 봄 (당신은 여전히 언제 찾을 수 있습니다 봄의 시작), 즐길 수있는 것은 매우 유혹적이라는 의심의 여지가 없습니다. 과일 이번 주에 이미 시작된 열을 완화 할 수 있도록 신선합니다.
사실 여름, 더 많은 열이 우리 나라에서하는 경향이있을 때, 우리는 멜론, 상쾌한 열매는 매우 풍부하고 열량은 적습니다. 과일에서 칼로리).
이전 행사에서 우리는 당신과 다른 멜론 혜택. 그러나이 특별한 경우에 우리는 멜론의 영양가.
멜론의 영양가
- 100 그램 당 칼로리 : 35 gr.
- 물 : 95 gr.
- 탄수화물 : 8.5 gr.
- 단백질 : 0.9 gr.
- 지방 : 0.2 gr.
- 섬유질 : 0.3 gr.
- 비타민 : A (100 ug.) 및 C (25 ㎎).
- 미네랄 : 칼슘 5mg, 인 15mg, 철 0.5mg, 마그네슘 14mg, 칼륨 335mg, 나트륨 8mg.
Image / robertz65 (Stock.Xchng)이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
