마늘 우유의 이득과 특성
예를 들어 두유 또는 쌀 우유의 경우와 같이 대중적인 자연 음료를 이미 알고 시도해 보았을지라도 (사실 몇 가지 요약하면됩니다) 진실은 집에서 우리는 건강에 매우 유익한 다른 옵션을 개발할 수 있습니다. 이것은 다음 중 하나로 알려진 예입니다. 마늘 우유 , 동물 유래의 전체 우유, 탈지유 또는 야채 밀크로 만들 수 있습니다.
분명히 알고 있듯이, 마늘 우리 나라의 대부분의 가옥의 식료품 저장실에서 찾을 수있는 훌륭한 음식입니다. 부엌에서 요리법을 다양하게 만드는 데 널리 사용됩니다. 또한 치료 적, 예방 적 및 의약 적 특성으로 인해 많은 질환과 건강 장애에 필수적인 약용 식품이됩니다.
마늘 우유는 무엇입니까?
마늘 우유는 우유에 분쇄되거나 얇게 자른 마늘을 조리하여 만든 천연 음료로 이루어져 있습니다.. 그것은 달게 할 수있다. 여보 그것을 먹는 순간, 그 맛이 가능하기 때문에 당신은 그것을별로 좋아하지 않습니다 (특히 테스트와 당신이 그것을 처음으로 가져 가면).
마늘을 얇게 썰어 마늘 우유를 만들 수도 있지만 조리 된 우유와 완벽하게 섞이는 것이 가장 좋습니다.
반면에, 사용하는 우유의 유형에 따라, 전통적인 조리법은 그 근원이 주로 동물 기원의 우유 (정확한 우유의 우유)로 사용되지만, 채식주의 자나 채식주의 자의 식습관을 따르는 경우, 또는 간단히 말해서 이런 종류의 우유를 먹고 싶다면 좋아하는 야채 음료 (쌀 우유, 아몬드 우유, 두유 또는 귀리 우유) 대신 사용할 수 있습니다.
마늘 우유의 특성은 무엇입니까?
면역 체계 강화에 도움
마늘 우유는 우리 몸의 자연적인 방어력을 증가시킵니다., 그것은 마늘, 바이러스와 박테리아의 확산에 대한 우리 신체의 반응을 향상시키는 우리의 면역 체계를 강화하는 이상적인 음식으로 만들어 졌기 때문에.
확실하게 알고 있듯이, 마늘은 흥미로운 항생제 특성을 제공하므로 감기와 독감뿐만 아니라 곰팡이와 박테리아에 의한 감염을 예방하는 것이 유용합니다.
콜레스테롤과 중성 지방을 감소시킵니다.
혈액 검사에서 트리글리 세라이드 및 / 또는 고 콜레스테롤이 발견되면 마늘 우유를 선택하여 마실 수 있습니다. 높은 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮추는 것은 흥미로운 자연 선택입니다.
마른 기침 완화
마른 기침은 강력하고 마른 기침으로 객담을 생성하지 않습니다. (즉, 가래가 나타나지 않습니다). 이러한 의미에서, 마늘 우유가 그녀를 달래줍니다. 기침 할 때
이 품질을 달성하기 위해서는 잠자리에 들기 전에 따뜻한 마늘 우유를 섭취해야합니다.
호흡을 개선합니다.
마늘이 가져 오는 겉 핥기 자질 덕분에, 마늘 우유는 천식이나 다른 호흡 곤란의 경우 호흡을 개선하는 데 유용합니다..
이 기분을 즐기려면 마른 기침을 진정시키는 것과 동일한 단계를 따르는 것이 좋습니다. 밤에 잠자기 전에이 음료를 아주 뜨거운 컵으로 마 십니다.
좌골 신경통으로 인한 통증 감소
sciatica로 인한 통증을 완화하고 진정시키는 데있어 마늘 우유는 흥미로운 자연 치료법이됩니다.. 사실, 마늘은 좌골 신경의 염증을 줄일 수있어 훌륭한 진통제 역할을합니다.
이 멋진 약용 우유를 만드는 법을 배우고 싶다면 이전 설명에서 필요한 단계와 재료를 발견 할 것입니다. 마늘 우유 만드는 법.
이미지 | iStock / Emilian Robert Vicol이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마야채 음료
