멜라토닌은 무엇이며 무엇을 위해 사용됩니까?
그 멜라토닌 그것은 동물, 식물, 균류, 박테리아 및 일부 조류에서 발견되는 호르몬입니다. 멜라토닌은 필수 아미노산 트립토판 주로 송과선에서 발생합니다. 송과선은 뇌의 중부 지역에있는 '팔다 (tura)'라고 불리는 뼈에 위치한 작은 내분비선입니다.
그것의 주요 기능은 송과선에있는 그것의 다량에서 생성 되더라도 망막, 골수, 소화관 및 다른 위치에서 아주 작은 양에서 생성 되더라도, 전술 한 멜라토닌을 생성하기위한 것이다 호흡 상피 및 기타 많은 장소).
엄청난 양의 세포, 신경 생리학 및 신경 내분비 과정에 참여예를 들면 : 매일의 수면주기 조절, 면역 체계의 조절에도 중요합니다; 노화를 지연시키고 암의 위험을 줄일 수있는 매우 강력한 항산화 제. 멜라토닌은 기본적으로 우리가 살 수없는 매우 중요한 호르몬입니다.
멜라토닌은 어떤 역할을합니까?
그녀는 수면주기를 조절하는 책임이 있습니다.. 위에서 언급 한 바와 같이, 멜라토닌은 사람의 일일 수면주기를 조절하는 역할을하며, 이로 인해 수면 장애 치료에 임상 적으로 사용되며 환자의 수면을 개선하는데도 사용되었습니다. 사람들
심지어 또한 여행 시간대를 변경할 때 사람들이 겪는 갑작스런 변화를 다루기 위해 사용됩니다. (일반적으로 시차로 인한 피로); 이 모든 것은 멜라토닌 분비의 과정이 빛과 어둠의주기에 의해 조절되기 때문입니다. 반면에 그것은 몸에서 매우 낮은 농도를 가지고 있습니다.
밤에는 멜라토닌의 합성이 자극되어 혈장 농도가 상승하여 밤 사이 최대 값에 도달하여 우리가해야 할 때 휴식을 취하고 불면증 문제를 치료할 수있는 효과적인 보충제가됩니다.
멜라토닌은 100 % 자연 상태이며 신체에서 정상적으로 생성된다는 사실을 고려해야합니다. 이것은 수면제에 근거한 다른 치료법과는 달리 소비로 인한 부작용이 없을 것임을 의미합니다. 원치 않는 부작용.
멜라토닌 보충제는 고려해야 할 날카로운 대안입니다.
면역계와의 관계. 멜라토닌은 인간의 면역계를 자극하며, 신체의 노화를 초래하는 매우 중요한 특성을 지닌 천연 항산화 물질이라는 것이 밝혀졌습니다.
노화는 면역 기능의 저하를 초래합니다. 이것은 감염, 퇴행성 질환 및 심지어 암에 걸릴 가능성이 더 커질 가능성을 의미합니다. 이것은 멜라토닌의 또 다른 중요한 포인트입니다.
멜라토닌이 암에 걸릴 가능성을 줄이는 역할을한다는 것이 입증되었습니다.선행을 강조하면서; 이는 특정 신진 대사 과정을 거친 후에 신체의 면역을 증가시키기 때문입니다.
위에서 언급 한 것 외에도 노년기는 성장 호르몬, 에스트로겐, 안드로겐 및 물론 멜라토닌과 같은 중요한 호르몬의 급격한 감소의 원인입니다.
멜라토닌이 종양에 대한 면역력을 증가시킬 수 있기 때문에 사람들의 노화 과정을 지연시키고 암을 치료하는 연구가 현재 진행되고 있다는 것은 놀라운 일이 아니다.
멜라토닌은 최대로 익숙해 지도록 연구되고 인간의 생명을 연장시키고 건강하게 만드는 많은 이점을 제공합니다. 그러나 이러한 연구는 아직 진행 중이며,이 물질의 잠재적 인 효과가 충분히 발휘 될 수있는 이점을 충분히 활용하기위한 보완책으로 사용되지는 않았습니다.
위와 같이 결정될 수 있듯이, 멜라토닌은 건강에 유익한 호르몬이며, 사람들의 신체에서 가장 중요한 수면 조절제입니다.
이것에 대한 통제가 부족하여 불면증이나 시간대의 변화를 돕기 위해 보충제로 사용할 수있는 최적의 수면을 사람들에게 개발할 수 없습니다. 또한, 이것에 대한 연구는 장래에 암과 심지어 노년기의 치료를 용이하게 할 것입니다.
