독감을 치료하기 위해해야 ​​할 일 : 증상을 완화시키는 3 가지 자연 요령

우리는 새로운 예방 접종 캠페인의 문을 열었습니다. 그리고 매년 10 월과 11 월 사이에 매년 독감 예방 접종 캠페인이는 독감 백신을 "위험"으로 여겨지는 특정 그룹에 투여하는 것, 독감에 걸렸을 때 합병증을 겪을 위험이있는 사람들, 특히이 그룹들과 접촉 한 사람들이 독감 백신을 투여하는 것으로 구성됩니다 고위험

따라서 예를 들어, 65 세 이상인 사람들, 독감 합병증의 위험이 높은 5 세 미만의 사람, 그리고 위험이 높은 사람에게 예방 접종을 할 수있는 사람들에게 예방 접종을 권장합니다 합병증

그러나 우리는이 호흡기 감염을 일으키는 바이러스가 표면 항원의 변화를 겪을 수 있다는 것을 명심해야합니다. 이것은 새로운 바이러스의 출현을 의미합니다. 따라서 백신은 매 시즌 새롭게 업데이트되어야하며 매년 실시해야합니다.

독감이란 무엇입니까?

당신이 확실히 알고 있듯이, 독감은 바이러스의 감염으로 인해 호흡기에 영향을주는 급성 전염병으로 구성됩니다. 가족에 속한 직구과 목그 중 A, B, C 세 가지 인플루엔자 바이러스가 있습니다.

가장 중요한 것은 A 형 및 B 형 바이러스입니다. 첫 번째가 매년 발생하는 다른 인플루엔자 전염병의 주요 원인 인 반면, B 형 인플루엔자 바이러스는 일반적으로 훨씬 더 국한된 발병에서 발생합니다. C 형 바이러스는 전염병을 일으키지 않으며, 경미한 임상 증상이나 증상이없는 경우에만 감염을 일으 킵니다.

그것은 직접적으로나 간접적으로 원인이되는 사망률과 그것이 야기하는 경향이있는 합병증에 주로 기인하는 중요한 건강 문제로 간주됩니다.

그 증상은 무엇입니까?

처음에는 독감과 감기를 혼동하는 것이 일반적이지만, 우리는 감기 바이러스에 의한 것보다 독감 증상이 더 심하는 경향이 있습니다.. 사실, 감염 후 몇 시간 만에 우리의 호흡기가 충혈되어 염증을 일으킬 것입니다.

나타나는 것이 일반적입니다. 갑작스런 발열, 불쾌감 및 오한인후통, 근육통, 마른 기침, 비강 혼잡, 식욕 부진 및 전반적인 불안감이 동반됩니다.

발열과 근육통과 불편 함은 보통 3 ~ 5 일 동안 지속되며, 혼잡과 피로감 (또는 에너지 부족)은 2 주까지 지속될 수 있습니다.

독감 증상을 치료하고 치료할 수있는 자연스러운 도움말

생강 주입

생강 훌륭한 자연 식품입니다. 진통제 및 해열제독감의 경우에는 불편 함과 근육통을 완화시키는 데 도움이되고, 열을 감소시키는데도 유용합니다.

준비 생강의 주입 정말 간단합니다. 당신은 단지 작은 생강을 떼어 내야하고 껍질을 벗기고 잘 자르면됩니다. 스튜 냄비에 물을 넣고 끓기 시작하면 다진 생강을 넣고 덮고 3 분 정도 끓입니다. 이 시간이 지나면 열을 차단하고 5 분 정도 더 휴식을 취하십시오. 똑바로 마셔 라.

추가하는 경우 여보레몬 목구멍의 불편 함뿐만 아니라 이상적인 음료가 될 것입니다.

유칼립투스

유칼립투스 그것은 훌륭한 의약 식물입니다, 그것의 expectorant 속성에 대한 인정. 즉, 독감 및 코 막힘 및 인후염이있는 감기의 경우 흥미로운 옵션입니다.기도를 열어 주며 코를 풀어주는 데 도움이되지만 자극을 완화하기 때문입니다.

증기를 준비하려면 냄비에 물을 넣고 끓여야합니다. 유칼립투스 잎을 넣고 물이 5 분간 끓일 때까지 기다리십시오. 그런 다음, 자신을 태우지 않도록주의하면서 테이블 위에 접시를 놓고 스튜 냄판 위에 접시를 놓습니다. 수건을 머리에 대고 모든 증기를 잡고 호흡을 시도하십시오. 물론 감기에 걸리지 않도록주의하십시오.

마늘, 꿀, 레몬 차

이미 알고있는 것은 마늘 그것은 믿을 수없는 강력한 음식입니다. 방부제 알리신 (alicin)의 존재 덕분에,이 물질은 매우 유용한 옵션이되었습니다. 독감 및 감기 증상과 싸우십시오..

이상적으로 그것을 씹어서 날것으로 먹는 것이지만,이 옵션은 위장에 심하게 떨어지거나 그 강한 향이 그것을지지하지 않을 수도 있습니다. 이 경우 차를 만들어야합니다.

어떻게? 아주 간단한 : 마늘의 정향은 잘, 스튜 냄비에있는 물 한잔의 동등 물을두고 그것이 비등 할 때 잘게 잘린 마늘 정향을 추가하십시오. 5 분 끓게하십시오.스트레인과 갓 짜낸 레몬 주스와 꿀을 첨가하십시오.

염두에 두어야 할 다른 팁

우리가 지적한 3 가지 자연스런 팁 이외에, 당신에게 큰 도움이 될 다른 특히 유용하고 기본적인 것들이 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

  • 휴식을 취하고 최대한 많이 쉬십시오.
  • 많은 양의 음료수, 특히 물과 천연 과일 주스를 마 십니다.
  • 또한 주입과 차, 수프와 국물을 선택하십시오.
  • 항생제 피하기 의사가 처방하지 않는 한. 독감은 박테리아가 아닌 바이러스에 의해 유발된다는 사실을 기억하십시오.
  • 자기 치료를 피하십시오., 필요한 경우에만 파라세타몰과 같은 약을 복용하십시오 (예 : 발열을 줄이거 나 근육의 불편을 덜어주기).
이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마독감

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