우리가 우리를 받아들이도록 도울 수있는 조언

우리 자신을 받아들이는 것이 무엇보다 어려운 일이며 때로는 달성하기 어려운 도전입니다. 아마 당신은이 권고를 들었을 때마다 "거울을보고 도처에 키스를 채우고"그것을 매일 할 것입니다.

그래서이 게시물에서 우리는 의심의 여지없이 행복을 얻는 것에 달려 있기 때문에 의심 할 바없이 자신을 사랑하고 우리를 받아들이는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 게시 할 생각을했습니다.

우리는 관대하고 (부부, 자녀, 가족, 동료, 친구) 주변의 사람들을 용인하는 경향이 있습니다. 우리 자신과 관대하고 이해할 수 없다..

우리는 우리 자신을 받아들이고 사랑해야합니다. 우리는 자신과 편한 마음으로 우리 자신의 애정과 승인을 기르며 행복을 누리고 충만한 삶을 누리게됩니다.

우리가 받아들이 기위한 팁

우리 자신의 애정과 승인을 육성하는 것은 자기 수용 그리고 우리 자신을 받아 들일 수 있으려면 객관적으로 노력하고 승인하거나 거절해야한다는 것을 잊지 말아야합니다. 결국에는 우리 자신을 판단해서는 안되며, 우리 자신과 더 관대해야합니다.

그 자기 비판 우리가 항상하는 일 건설적인 것이어야한다. 이것은 우리가 자신을 더 잘 이해하고 자신을 향상시키는 데 도움이되고 일반적으로 유발되는 스트레스와 불안의 상황을 피하는 데 도움이되기 때문입니다.

자신을 잘 키우는 것은 미덕을 가치있게 여기는 방법을 아는 것뿐만 아니라 우리의 결점과 한계, 약점과 미덕을 인식하는 것을 포함합니다.

우리의 자존심을 키우는 것을 배우는 것은 우리 자신에 대한 긍정적 인 의견을 갖는 것을 의미하며 이것은 우리 삶에 만족감을 느끼도록 도울 것입니다.

자부심은 사람이 자신에게주는 가치이며 자기 이미지와 자기 수용과 관련이 있습니다..

우리는 좋은 자부심, 높은 자존심, 가능성을 신뢰하며, 결정을 내리고, 위험을 감수하며, 자신과 같은 모습으로 표현하고, 아이디어와 권리를 지키며, 합당한 삶을 살 수있는 상황에 직면 할 수 있습니다. .

우리는 우리의 결점에 친절해야하고, 우리 자신에 대해 긍정적 인 독서를해야합니다.

의심이 우리를 공격하고 불안정한 표지를 붙이려고 할 때, 긍정적 인 생각은 "우리는 반사적"이라고 생각할 수 있습니다. 사고에 대해 많이 생각한다고 생각하지 않고, 이렇게 생각해야합니다. "나는보고 싶고 몸무게를 선호하기 때문에 반사적입니다. 찬반 양론 ".

우리는 인간으로서 우리는 실수 할 자격이 있고, 요구 사항을 낮추거나 낮추면 안되며, 완벽을 추구해서 자기 비하가되지 않으면 서 개선에 기여하고, 실수를 용서하는 것을 배우지 않아야한다고 생각해야합니다. .

결론을 내리고 받아들이 기 위해서는 우리가 스스로 수행하는 판사의 역할을 잊어 버리고 의식적으로 자신을 받아들이고 적절하게 행동하는 수단을 의미하는 잘 측정 된 자기 방종을 실천하십시오.

이러한 팁은 의심 할 여지없이 우리가 사람들로 성장하고 인생이 결코 닫히지 않는 나선형과 같다고 인식하여 매일 새로운 것을 배우는 기회를줍니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 상담을 심리학자와 바꾸거나 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 심리학자와상의 할 것을 권장합니다.