알콜 및 설탕 수준
서로 다른 과학 연구를 떠나서 술 마시는 것의 이점, 우리는 다양한 관심을 기울여야한다. 몸에 알코올의 해로운 영향왜냐하면 이러한 부정적인 영향은 우리의 유기체에 대한 유익한 미덕보다 큽니다.
건강에 미치는 부정적인 영향과 관련해서는 뇌, 간, 위, 췌장, 면역 체계 및 생식 기관에 영향을 미친다는 것을 잘 알고 있습니다.
혈액 내 알콜의 영향에 관해서는 적혈구 및 백혈구 억제로 인한 빈혈을 일으키는 것 이외에 이번에는 알코올과 혈당 간의 기존 관계.
분명히 알고 있듯이 인슐린 ~로서 포도당 그들은 혈당치 유지에 관여하는 두 가지 주요 호르몬입니다.
이러한 의미에서 혈당이 쇠퇴하기 시작하면 우리 몸은 더 많은 혈당을 만들거나 저장된 설탕을 태워서 반응합니다. 그런 다음 혈당이 증가하는 순간부터 추가 인슐린이 분비되어 정상 수준으로 돌아옵니다.
그러나 여러 연구에서 알코올은 포도당과 정상적인 혈당 수준을 유지하는 데 필요한 호르몬을 부정적으로 간섭합니다..
시간이 지남에 따라 사람이 지나치게 과도하게 알코올을 섭취하면 인슐린의 효능을 감소시킨다.혈중 설탕 함량이 높아지고 포도당 과민증, 알콜 성 간 질환 및 / 또는 당뇨병이 유발됩니다.
이전 라인에 표시된 것 이외에, 비록 우리가 습관적 인 음주 고객이 아니더라도, 소비 빈도에 관계없이 혈당 수치에 부정적인 영향을 미치는 경향이 있음을 명심해야합니다. 한 잔
그러므로 권장 사항은 분명합니다. 술을 다른 건강한 음료로 바꾸고 항상 알코올 섭취를 피하십시오 (특히 적포도주 또는 술 한잔이 제공 할 수있는 이점을 고려하지 않고 알코올 함량이 높은 음료). 맥주).
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