새가 나는 씨앗에서 우유를 만드는 법
전통적으로 새를위한 음식, 진실은 최근 몇 년 동안 버드 나무 많은 수의 사람들이 서로 다른 혜택과 속성에 대한 과학적 정보를 초월한 사실 덕분입니다.
정확하게 새 종자 수당 가장 잘 알려진 것은 슬리밍 미덕과 관련이 있습니다. 과다한 체지방을 제거하는 효소 인 리파제 (lipase)의 함량 때문입니다.
영양 관점에서 볼 때 식물 단백질이 풍부하게 함유 된 시리얼을 섭취하면 100 그램의 카나리아 시드가 14 그램의 단백질을 제공하여 칼슘과 인의 함량을 강조합니다.
카나리아 시드 우유 만드는 법?
성분
- 버드 시드 6 큰술
- 물
준비
1) 그릇에 카나리아 시드 6 큰술을 넣고 물로 덮으십시오.
2) 밤새 휴식을 취하십시오.
3) 다음날 물을 제거하고 씨를 액화합니다.
4) 1 리터의 물을 끓인다.
5) 그것이 식은 액화 씨앗과 변형에 추가합니다.
버드 밀 우유의 장점 및 특성
- 야채 단백질 함량이 높습니다.
- 낮은 콜레스테롤 수치와 높은 트리글리 세라이드.
- 동맥 경화 예방
- 그것은 지방을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 독수리와 이뇨제.
언제 birdseed의 우유를 마시는거야?
비어있는 위장에 카나리아 시드 밀크 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.
